問

如何有效預防牙齦炎問題呢

提問時間：2019-03-17 11:19

今天早上起來時，我發(fā)現(xiàn)我的牙齒周圍出了很多血，這讓我很害怕，而且白天的時候也經(jīng)常出現(xiàn)這個情況，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我這是牙齦炎。如何有效預防牙齦炎問題呢？

答醫(yī)生回復

1、給牙齒補鈣：牙骨疏松容易導致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來強化骨骼。
2、戒煙、戒酒：煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康中藥的牙齒，必須戒煙和酒。
3、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦以避免牙齦炎。
4、危險訊號：牙齦痛、牙齦流血、長時間口臭、牙齒松動、都是牙齦炎的征兆。若置之不理將信心可能導致更嚴重的牙周病，所以必須盡快看牙醫(yī)。

回復時間：2019-03-17 12:51

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