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孕期疾病預(yù)防指南

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 19:51

十月懷胎,一朝分娩,懷孕后原本健康的人也有可能遇到一些并發(fā)癥,或者發(fā)生不可預(yù)知的異常情況。

在醫(yī)療條件落后的年代,女人懷孕分娩就好比闖了一遭鬼門關(guān),而今醫(yī)療技術(shù)進(jìn)步,也仍會(huì)有一些疾病鉆空子,影響母嬰健康,讓人不得不防。

01.妊娠劇吐

孕吐對(duì)很多人來說是再正常不過的妊娠反應(yīng),約75%的孕媽會(huì)在孕期經(jīng)歷孕吐,但在孕吐中,還有一類特殊的情況——妊娠劇吐,孕媽們千萬不可輕視。

妊娠劇吐已屬于疾病的范疇,如若得不到持續(xù)治療,可能會(huì)導(dǎo)致孕婦患上甲狀腺疾病、肝臟疾病等,增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),嚴(yán)重者甚至昏迷死亡。同時(shí)胎兒出生低體重的幾率也大大增加。

所以,出現(xiàn)以下癥狀表現(xiàn)時(shí),孕媽須及時(shí)就醫(yī),萬不可忽視大意。

2 惡心、嘔吐劇烈,嚴(yán)重影響進(jìn)食

2 體重比孕前降低超5%

2 出現(xiàn)脫水、口唇干裂、尿量減少情況

2 出現(xiàn)明顯消瘦,極度疲乏情況

02.妊娠膽汁淤積綜合征

孕期,由于皮膚干燥、激素水平以及體內(nèi)免疫環(huán)境的改變,約有30%的孕婦會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況,孕媽需要警惕妊娠膽汁淤積綜合征,如延誤治療,極有可能危及胎兒,造成早產(chǎn)、低體重兒、胎兒宮內(nèi)窘迫死亡及新生兒窒息

所以,出現(xiàn)以下癥狀表現(xiàn)時(shí),孕媽須及時(shí)就醫(yī)檢查:

2 全身皮膚瘙癢、有抓痕

2 皮膚發(fā)黃

2 嘔吐、胃口變差

03.妊娠期高血壓

妊娠期安靜狀態(tài)下3次血壓測(cè)量收縮壓≥140或舒張壓≤90,即可診斷為妊高癥。妊高癥是導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、宮內(nèi)缺氧窘迫,孕產(chǎn)婦及胎兒死亡的嚴(yán)重病癥,孕媽千萬不能掉以輕心:

2 定期血壓測(cè)量要做好,及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓異常

2 保證充足睡眠,放松心情,不緊張、不焦慮

2 飲食清淡,少吃或不吃高油高糖及腌制食物

2 保證鈣、鉀的攝入對(duì)降低/控制血壓有益

2 每天至少保證戶外運(yùn)動(dòng)半小時(shí),保持健康的身體狀態(tài)

2 堅(jiān)持規(guī)律產(chǎn)檢,必要時(shí)積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療

04.妊娠期糖尿病

胰島素抵抗是每個(gè)孕婦都存在的生理性改變,加之孕期飲食及運(yùn)動(dòng)不合理,更增加了妊娠期糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn),給母嬰帶來羊水過多、子癇前期、巨大兒、心血管疾病、肥胖等風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于妊娠期糖尿病的防治,“飲食調(diào)理、合理運(yùn)動(dòng)、控制體重”是關(guān)鍵:

2 保持少食多餐的飲食習(xí)慣,控制每日攝入總量

2 保證蛋白質(zhì)和膳食纖維的攝入,減少高糖、高脂、高淀粉食物的攝入

2 每日進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),如步行、孕期瑜伽、游泳等

2 運(yùn)動(dòng)時(shí)間可安排在每餐餐后40-60分鐘,每次20-30分鐘

05.妊娠期甲狀腺疾病

甲狀腺激素對(duì)胚胎神經(jīng)發(fā)育起著十分重要的作用,甲狀腺素一但缺乏容易造成胎兒畸形、胎兒窘迫,出生后比正常嬰兒的運(yùn)動(dòng)發(fā)育更慢;易出現(xiàn)智力障礙等大腦發(fā)育損傷,甚至呆小癥。

為保障寶寶正常生長發(fā)育,建議大家懷孕后及時(shí)進(jìn)行甲狀腺功能篩查,并且最好在孕8周之前查。因?yàn)閼言星叭齻€(gè)月是胎兒大腦發(fā)育的關(guān)鍵期,而在8-12周之前,胎兒還不能自己合成甲狀腺激素,需要母體供給,如果此時(shí)母體缺乏,就可能會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育。

l 孕期口腔疾病

孕期由于激素分泌的改變,牙齦出血、腫脹、智齒發(fā)炎等口腔疾病容易找上門,給母嬰來帶大麻煩:

2 有多項(xiàng)研究顯示牙周炎是早產(chǎn)低體重兒發(fā)生的一個(gè)獨(dú)立的危險(xiǎn)因素

2 智齒會(huì)引起智齒冠周炎,既可以消炎即愈,也可以腫脹封喉,危至需要切開氣管保命

所以,孕期出現(xiàn)口腔問題,不是忍一忍就過了的事,你需要及時(shí)就診檢查,由醫(yī)生來評(píng)估是立即治療,還是適當(dāng)延后。

2 孕期可以正常進(jìn)行必要的治療性操作,比如洗牙、牙周治療、補(bǔ)牙、根管治療等

2 治療口腔疾病的藥物,如阿莫西林、克林霉素等B類藥物,孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量使用

2 目前齒科常用的麻藥是阿替卡因,起效代謝快、安全性高。尚沒有證據(jù)表明該藥物會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響

2 如果是不迫切的治療,比如洗牙,可以選擇在孕中期進(jìn)行治療。這個(gè)階段既避免了孕早期孕吐反應(yīng)使孕媽無法耐受口腔治療,又避免了孕晚期孕肚太大長時(shí)間仰臥治療不舒服

漫長孕期,預(yù)防疾病不是全部,在做好日常健康管理的同時(shí),也希望孕媽們多和家人、朋友溝通交流,多參加一些集體活動(dòng),豐富自己的業(yè)余生活,保持愉快心情也有益于健康孕育。返回搜狐,查看更多

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