核心提示：3月21日是世界睡眠日，對于正處于快速發(fā)育階段的寶寶來說，睡眠的好壞十分重要。而擁有一個舒適的枕頭，通常能夠提高寶寶的睡眠質(zhì)量。39小編為爸爸媽媽介紹一下選購寶寶枕頭的注意事項。

　　枕頭是一種非常重要的睡眠工具，對于嬰兒來說，枕頭不光影響睡眠質(zhì)量，還對頭顱形狀和脊椎發(fā)育造成影響。為寶寶選購合適的枕頭非常重要，下面為爸爸媽媽介紹一下選購寶寶枕頭的注意事項。

　　根據(jù)年齡段來選購枕頭

　　一般來說新生兒是不需要枕頭的，因為此時的脊柱是直的，平躺時背和后腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態(tài)而導致落枕，而且新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側臥也很自然。寶寶3個月之后，脊柱頸段開始出現(xiàn)向前的生理彎曲，這個時候就必須要給寶寶使用枕頭，但是要注意枕頭的高度，一般以2～3厘米為宜。寶寶六個月以后，脊柱頸部彎曲進一步發(fā)育，此時宜選擇3～4厘米高的枕頭。

　　選購枕頭要看枕芯材料

　　從枕芯材料來看，目前市面上有三種材質(zhì)比較常見：第一種是民間傳統(tǒng)的谷物材質(zhì)，比如蕎麥殼、決明子、茶葉、木棉等，優(yōu)點是透氣，價格適中；第二種是化纖材質(zhì)，屬于現(xiàn)代紡織業(yè)的產(chǎn)品，材質(zhì)比較柔軟，價格實惠但不透氣；第三種是乳膠枕，據(jù)說對兒童脊柱發(fā)育有好處，而且透氣舒適，但是價格昂貴。

　　嬰兒主要靠頭部散熱，因此枕頭的透氣性是首先需要考慮的，化纖枕頭包括記憶棉枕頭相對來說透氣性差一點。此外，寶寶枕頭不宜太硬，否則容易導致柔軟的頭顱變形，有些谷物材質(zhì)的枕頭會偏硬，在選購的時候可以留意一下。

　　有沒有必要選購定型枕？

　　越來越多的人開始重視寶寶頭型的美觀，定型枕也成為了寶寶必備產(chǎn)品。定型枕的價格有高有低，便宜的十幾二十元，昂貴的一兩百元。定型枕的設計原理很簡單，就是在枕頭中間“挖一個洞”，比如某款嬰兒蕎麥定型枕就是在內(nèi)膽縫一個圈，形成一個圓形的凹槽，讓寶寶的頭固定在這個洞里面。

　　我們知道，寶寶在3個月之前一天多睡眠時間是很長的，而且由于寶寶不會翻身，通常是仰臥睡姿，但是頭可以左右擺動，如果總是偏向一邊極有可能導致頭型睡偏，如果這個時候使用定型枕，的確能夠減少因長期一個睡姿導致頭型變偏的現(xiàn)象。即使是寶寶左右搖晃頭部，圓形凹槽也有利于寶寶把頭“滾圓”。不過，前提是要選擇一個合適的定型枕，如果寶寶的頭比枕頭的凹槽大，那么將達不到應有的作用。

　　39小編的建議是，如果你家寶寶的頭型沒有明顯的變形，可以不使用定型枕。如果你家寶寶頭開始有些偏了，或是總是喜歡偏向一邊來睡，那么可以考慮使用一下定型枕，但是太軟或凹槽過大或過小的就不要選了。還有一點很重要的，寶寶在3個月以前的頭顱更柔軟，使用定型枕調(diào)整頭型的效果更好，3～6個月也有一定的作用，但是6個月以后由于頭骨變硬，定型枕的作用就很不明顯了。

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