舌苔是指舌頭上的一層苔狀物，正常人的舌頭是粉紅色，表面上看不出任何異?，F(xiàn)象。如果舌苔由白色逐漸轉(zhuǎn)為黃色、黑色等，通常提示患者存在脾胃虛弱、寒濕內(nèi)滯、痰濕等病癥。可通過調(diào)整飲食、針灸、口服藥物等方式去除舌苔。

1、調(diào)整飲食

如果患者因食用過多油膩辛辣的食物導(dǎo)致出現(xiàn)舌苔發(fā)白的癥狀，應(yīng)及時調(diào)整飲食，適量食用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，避免食用油膩、辛辣的食物，舌苔可逐漸恢復(fù)正常。

2、針灸

患者可在專業(yè)人士操作下，通過針刺脾俞、胃俞、足三里等穴位進行調(diào)理，有健脾益氣、消食化滯的功效，對緩解舌苔發(fā)白的癥狀有一定的作用。

3、口服藥物

如果患者通過調(diào)整飲食和針灸的方式均無法改善舌苔的癥狀，可遵醫(yī)囑口服參苓白術(shù)散、附子理中丸和香砂養(yǎng)胃丸等藥物進行治療。

除了以上方式，還可通過刮痧等方式進行緩解?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行操作，不可盲目操作，以免對身體造成不利影響。

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