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Grow

來源：泰然健康網時間：2025年04月19日 12:49

產品功能

應用市場介紹

# App Store 編輯推薦
# 獲得 173 個國家和地區(qū)專題推薦
# 100,000+ 全球五星評價
# 精選 iOS 18 & watchOS 11 Apps
Grow 是你的 Apple Watch 健康與運動貼心好伙伴，輕松跟蹤你的步數(shù)、睡眠、HRV 壓力、運動、飲水、冥想、曬太陽時間等，通過溫和的挑戰(zhàn)激勵你達成運動目標，并衡量每日身體指標，幫助你更好地了解身體狀況，從而實現(xiàn)健康生活好狀態(tài)。
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? 達成完美一天
實現(xiàn)當天目標，即可獲取「金色小太陽」完美一天獎勵。
自定義難度模式：自律還是溫和，看你自己。
周目標模式：設定了周目標的習慣，本周提前完成后，剩下日子里就不必強求，會自動跳過。
? 加入健康挑戰(zhàn)
與全球用戶一起加入各類健康挑戰(zhàn)，每個月贏取精美的數(shù)字徽章。
? 衡量 HRV 壓力和身體指標
元氣滿滿，還是注意壓力，跟隨 HRV 壓力指數(shù)，傾聽身體的聲音。
睡得好，還是睡得差，昨晚生命體征監(jiān)測你的各項身體指標是否正常。
? 豐富的小組件
各類健康運動習慣小組件，都能完美搭配你的主屏、鎖屏、待機模式、控制中心。
豐富的聯(lián)名壓力主題和表盤小組件：HRV 壓力、昨晚生命體征，小黃鴨喝水等等。
? 同步和分享運動記錄
自動同步 Apple Watch 健身運動記錄，并支持自定義分享。
? 跳過今天
跳過今天，休息一下，它不會打斷你當前的連續(xù)達成記錄和影響你的「完美一天」計劃。
自定義跳過標簽：下雨了 | 太熱了 | 生病了| 加班 | 假期 | 休息日 | 生理期 | 太累了。
? 隱私與安全
我們知道您的個人健康數(shù)據(jù)特別敏感。Grow 通過 Apple HealthKit 只在你的設備上直接讀取和寫入數(shù)據(jù)，你的所有數(shù)據(jù)只存儲于本地，或者其他你主動開啟 iCloud 同步服務的設備之中。
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? Grow 高級會員自動訂閱說明
成為 Grow 高級會員，你可以解鎖所有 Grow 付費功能，享受未來高級功能的免費更新，以及承諾沒有廣告。
確認購買并支付后，將通過您的 iTunes 賬號自動續(xù)訂。蘋果 iTunes 賬戶會在到期前24小時內扣費，扣費成功后訂閱周期順延一個訂閱周期。如需取消續(xù)訂，請在當前訂閱周期到期前24小時以前，手動在 iTunes/AppleID 設置管理中關閉自動續(xù)費功能。試用期內，iTunes 賬戶如不取消訂閱，則會在試用期結束時自動開通訂閱并扣款，未使用的試用時長在購買訂閱之后將會自動作廢。本服務由您自主選擇是否取消，若您選擇不取消，將為您開通下一個計費周期的續(xù)費服務。
用戶協(xié)議：https://floatingislandapps.com/terms-of-service
隱私協(xié)議：https://floatingislandapps.com/privacy-policy

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