Samsung Health app為用戶提供個性化健康管理和運動跟蹤，用戶可以使用它來追蹤步數(shù)、心率、睡眠、飲食攝入和健身活動等數(shù)據(jù)，以更好地了解自己的健康狀況，Samsung Health app還提供定制的健康計劃和建議，幫助用戶管理體重、控制血壓和改善生活方式，Samsung Health還提供了豐富的運動課程和鍛煉計劃，用戶可以選擇適合自己的運動方式，隨時隨地進(jìn)行鍛煉，用戶還可通過該應(yīng)用與朋友分享健康數(shù)據(jù)，設(shè)定挑戰(zhàn)目標(biāo)，激勵彼此保持健康生活。

Samsung Health軟件功能

*三星健康帶來美好一天

在三星健康主屏幕上查看各種健康記錄。只需長按屏幕，就可輕松添加和編輯您想要管理的項目，例如每天的步數(shù)、活動時間和體重。

*保持積極活躍 保持動力

三星健康幫助您記錄和管理各種健身活動，如跑步、騎車、游泳等。此外，現(xiàn)在Samsung Galaxy Watch 可穿戴設(shè)備用戶可以連接支持力健(Life Fitness)、泰諾健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身設(shè)備更有效地鍛煉身體。

*通過管理飲食來管理您的健康

用三星健康來養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，您可以用它記錄每日三餐和零食。檢查每天攝入的維生素和營養(yǎng)品的“營養(yǎng)平衡”，有助于形成均衡飲食。

別忘了記錄每天的水?dāng)z入量，以確保您飲用了足夠的水。

*保持一致的秘訣。追蹤和管理

三星健康陪伴您鍛煉，讓您永遠(yuǎn)保持最佳狀態(tài)。設(shè)定適合自己水平的目標(biāo)，并追蹤日常狀況，包括活動量、鍛煉強度、睡眠狀態(tài)、心率、壓力、血氧量等。

（具體功能可能因用戶所在國家、地區(qū)、網(wǎng)絡(luò)運營商、設(shè)備型號等而異）

*新的一天從優(yōu)質(zhì)睡眠開始

優(yōu)質(zhì)的睡眠是美好一天的關(guān)鍵。用 Galaxy Watch 更詳細(xì)地監(jiān)測您的睡眠模式。通過睡眠水平和睡眠得分來提高睡眠質(zhì)量，讓您在早晨更加神清氣爽。

*共同進(jìn)步

健康的關(guān)鍵在于動力。通過三星健康圈子，挑戰(zhàn)自己，對戰(zhàn)朋友和家人，以有趣的互動方式提升健康水平。這樣每個人都是贏家。

*居家鍛煉 - 向?qū)＜覍W(xué)習(xí)

厭倦了一成不變的生活？ 三星健康準(zhǔn)備的專家教練視頻將指導(dǎo)您完成新的健身計劃，包括拉伸運動、減肥、耐力訓(xùn)練等。再一次加快運動步伐，這正是您所需要的。

*找到您的節(jié)奏

放松您的身體、思想和靈魂。在 Mindfulness 上發(fā)現(xiàn)強大的冥想工具，全天幫助您緩解壓力。用安靜的反思結(jié)束一天的忙碌，讓舒緩的音樂和故事來放松大腦，幫助您慢慢進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

（有些內(nèi)容只提供可選的付費訂閱。提供的內(nèi)容有英語、德語、西班牙語、法語、葡萄牙語和韓語版本。）

*您想要的功能 - 女性健康

女性健康可通過您的合作伙伴共樂孕(Glow)在跟蹤月經(jīng)周期、相關(guān)癥狀管理、提供個性化意見和內(nèi)容方面提供有益支持。Samsung Galaxy 和其他可穿戴設(shè)備現(xiàn)已準(zhǔn)備就緒，為我們關(guān)愛女性健康提供多方位支持。

Samsung Health app使用教程

1、在本站下載安裝Samsung Health app，運行軟件，進(jìn)入首頁，可以看到步數(shù)、運動、飲食、睡眠質(zhì)量等；

2、點開健身，軟件會為用戶提供合適的運行項目，幫助用戶更好的健身；

3、還可以自己制定健身計劃，幫助用戶有規(guī)律的進(jìn)行運動健身；

4、在我的頁面，用戶可以查看個人最佳，如最多步數(shù)、最多樓層、時長、燃燒的卡路里、距離等。

軟件特色

1、無論您是走一步路、吃一口午飯，還是花時間享受日光浴，”跟蹤工具”都能一一記錄下來。跟蹤工具不僅能簡化您的日?；顒痈櫍€能讓您測量和管理自己的健康和環(huán)境記錄，例如使用 Samsung 智能手機和可穿戴設(shè)備中的內(nèi)置傳感器測量心率、血氧飽和度和紫外線輻射

2。能夠通過輕松有趣的方式讓您的身體處于最佳狀態(tài)。借助簡單且快速的匯總，您可以輕松、快速地瀏覽自己的最新健康情況和健身狀況。當(dāng)然，您還可以通過添加或刪除“目標(biāo)”、“健身計劃”和“跟蹤工具”來個性化自己的儀表板

3、借助”健身計劃”，超越自我。無論您是新手還是熱愛跑步的人，健身計劃都能幫助您實現(xiàn)您的健身里程碑。有了語音指導(dǎo)，控制節(jié)奏從未如此簡單

4、與好友比賽并查看您的排名。當(dāng)您注冊三星賬戶之后，就可與地址框中的好友進(jìn)行比賽。在“一起運動”環(huán)節(jié)中，您可以選擇自己的對手，并可將您的步數(shù)與全世界不同年齡段的人的步數(shù)進(jìn)行比較

5、借助跟蹤器，用戶可以輕松快速地根據(jù)自己的偏好查看有意義的數(shù)據(jù)。直觀的圖表、幫助提示和體育鍛煉計劃可引導(dǎo)您實現(xiàn)自己的健身和飲食目標(biāo)。您還可以通過添加或移除目標(biāo)來打造個性化儀表板

相關(guān)知識

Samsung Health下載
如何把Samsung Health Monitor數(shù)據(jù)同步至Samsung Health?
samsung
如何在Samsung Health中查看步行數(shù)字？
三星健康監(jiān)測器app官方版(Samsung Health Monitor)v1.3.6.001 安卓手機版
如何備份 Samsung Health 的資料
Samsung Health如何監(jiān)察心跳率？
如何以Samsung Health監(jiān)察睡眠狀態(tài)
如何透過 Samsung Health 關(guān)閉自動偵測健身
如何在 Galaxy Watch（香港版本）上使用 Samsung Health 功能？

網(wǎng)址: Samsung Health app下載 http://m.u1s5d6.cn/newsview1156408.html