蠶蛹怎么吃才健康

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蠶蛹含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常多，蠶蛹通過各種烹制也非常的美味，但怎么吃才是最健康的呢？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

魯杰副主任醫(yī)師北京友誼醫(yī)院其他三級甲等

擅長：腰椎間盤突出癥的保守治療，骨關(guān)節(jié)退行性變及腦卒中偏...

使用蠶蛹80克，肉桂3克。先將肉桂洗凈，曬干或烘干，研成極細末。將蠶蛹洗凈，晾干后略炒一下，與核桃仁同放入大碗內(nèi)，加水適量，調(diào)入肉桂末，攪拌均勻，隔水燉熟，即成?？僧?dāng)點心，隨意服食或早晚分2次分服?？梢匝a益肝腎、健腦益智、溫肺潤腸、烏須黑發(fā)。適用于精血不足之腰膝酸軟、夜尿頻多、陽痿遺精、須發(fā)早白、肺結(jié)核、咳嗽等癥。

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相關(guān)問答

一天三餐中營養(yǎng)早餐是最重要的，早餐可以選擇一些容易消化吸收，富含蛋白質(zhì)的食物。首先要養(yǎng)成好的生活作息，一日三餐定時定量，避免暴食，營養(yǎng)均衡一些，不要挑食，中餐可以選擇一些富含蛋白質(zhì)的食物，晚餐飲食清淡一些，七分飽就可以，晚上睡覺前不要吃的過飽。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

高血壓患者可以吃蠶蛹，蠶蛹是一種高蛋白食物，對高血壓沒有任何影響，蠶蛹對血壓和血壓都沒有影響。高血壓患者可以吃蠶蛹，但不能吃太咸，也不能吃油炸蠶蛹，因為高血壓患者需要低鹽低脂飲食。
高血壓患者最好用水煮，這樣可以保證蠶蛹中的營養(yǎng)成分不會流失，也不會導(dǎo)致血壓升高。因此患有慢性腎病的高血壓患者要少吃高

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機制與臨床防治

蠶蛹營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，二十多種氨基酸，包括人體所需的八種氨基酸，維生素A，維生素B2等。吃蠶蛹對人體有增強免疫力，補充脂肪，蛋白質(zhì)和多種維生素，增加腦細胞活力，提高思維能力，強化肝臟等。對高血壓，脂肪肝，高脂血癥都有一定的治療效果。調(diào)節(jié)脂肪代謝，具有較好的消炎和抗感染作用等。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

腺性膀胱炎病人可食用蠶蛹。
蠶蛹是一種高蛋白類食物，對腺性膀胱炎的病人有幫助，增加營養(yǎng)，和增強自身免疫能力的食物可大量食用，不必太操心。另外，如果有慢性炎癥，如不及時治療也會發(fā)展為膀胱結(jié)石或腎盂腎炎等并發(fā)癥，嚴重時甚至威脅到生命安全。腺性膀胱炎的病人也需每日飲水、勤尿、多動、多做。此外，還要注意飲食上的搭配與調(diào)整。定期到泌尿外科復(fù)診。

李明副主任醫(yī)師外科中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：泌尿外科常見疾病的診治。

蠶蛹的功效和作用有哪些，蠶蛹歸在脾經(jīng)和胃經(jīng)，中醫(yī)方面認為蠶蛹它有以下的作用，第一個、它可以治療小兒肝熱，就是小兒積食，還有導(dǎo)致的消瘦，第二、它有消渴的生津止咳的作用，它能夠消食理氣，它有殺蟲的功效，它能夠治療一些肺結(jié)核，還有一些發(fā)燒類的疾病。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

懷孕期間可以吃蠶蛹，蠶蛹屬于高蛋白食物，可以補充豐富的蛋白質(zhì)，但是也不要過多的吃蠶蛹，孕婦在懷孕期間一定要注意飲食規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要吃新鮮的東西，懷孕前三個月和后三個月禁止性生活。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

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