蘋果今日預(yù)覽了優(yōu)化的用戶整體健康分析，以及用于協(xié)助親友的新工具。以 Apple Watch 和 iPhone 當(dāng)前的創(chuàng)新性健康功能為基礎(chǔ)，iOS 15 可幫助用戶將數(shù)據(jù)安全地共享給生活中的重要人士，比如家庭成員或醫(yī)生，并獲取親友的健康趨勢分析。此外，iOS 15 的新工具能夠識別、測量、理解個人健康數(shù)據(jù)的變化。

“過去這一年突顯出了健康的重要性，我們正幫助用戶更積極地應(yīng)對自己的健康狀況。我們新增了強(qiáng)大功能提供給用戶一套全面完整的健康分析，以協(xié)助他們更好地理解自身長期的健康趨勢。”Apple 首席運(yùn)營官 Jeff Williams 表示，“我們的用戶都有其關(guān)愛的人，我們想為用戶提供一個安全且私人的方式，令其在健康旅程中擁有值得信賴的伙伴。我們非常興奮能將這些創(chuàng)新性的工具直接交到用戶手中。”

健康共享

有了 iOS 15，用戶可以選擇讓親友安全地查看他們的整體健康數(shù)據(jù)，在關(guān)注長期健康警報(bào)和變化的同時，幫助用戶與親友進(jìn)行更加有參考價(jià)值的對話，并提供相關(guān)支持，即使他們相隔遙遠(yuǎn)。

健康 app 中新增共享標(biāo)簽頁，讓用戶可以私密地與信任的伙伴或是護(hù)理人員共享數(shù)據(jù)。用戶可以全權(quán)決定要共享哪些數(shù)據(jù)，以及與誰共享。年邁的父母可以與家庭成員共享活動與心臟健康數(shù)據(jù)，伴侶可以為備孕而共享生理期數(shù)據(jù)，帕金森患者可以與理療師共享運(yùn)動數(shù)據(jù)。信息接受者除了查看共享數(shù)據(jù)外，還可獲得重要分析見解與關(guān)鍵趨勢信息。

在就診時提供日?；顒有畔?，從而開展有參考價(jià)值的對話，對健康管理來說十分重要，但是想要記住這些細(xì)節(jié)可能頗為困難。獲得用戶的允許后，健康 app 可持續(xù)觀測有價(jià)值的信息，為用戶提供就醫(yī)之間的信息補(bǔ)充。

健康趨勢

健康 app 新增了對 20 種數(shù)據(jù)的趨勢分析，包括靜息心率、睡眠和有氧適能，用戶可以輕松獲悉特定指標(biāo)的進(jìn)展情況。持續(xù)觀測健康狀況的變化是保持個人健康的關(guān)鍵部分，這些變化可能很微妙，并且容易被忽視。對于想要長期監(jiān)測健康數(shù)據(jù)的用戶來說，健康趨勢是一個全新的方式，能夠智能且主動地突出重要變化，并且以易于理解的方式呈現(xiàn)信息。

用戶還可以設(shè)定目標(biāo)，比如增加跑步距離或冥想時間。如果用戶想要監(jiān)測其他領(lǐng)域的健康狀況，比如胰島素指數(shù)，可將第三方設(shè)備數(shù)據(jù)連接至健康 app，從而獲得趨勢分析信息。

借助可選擇的通知功能，健康趨勢可以突出顯示健康的長期變化，用戶可借此獲悉實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)展，或是與醫(yī)生和護(hù)理團(tuán)隊(duì)進(jìn)行討論。

步行穩(wěn)定性

每年有超過 3700 萬人由于摔倒而尋求醫(yī)療護(hù)理，且摔倒經(jīng)常會導(dǎo)致更嚴(yán)重的情況或是自理能力的喪失。iPhone 上的步行穩(wěn)定性功能是業(yè)界首創(chuàng)，它通過用戶攜帶 iPhone 行走時捕捉到的重要移動數(shù)據(jù)來提供針對摔倒風(fēng)險(xiǎn)的一些分析與預(yù)測。當(dāng)前，摔倒風(fēng)險(xiǎn)主要是由護(hù)理人員通過問卷與面對面評估的方式來衡量。步行穩(wěn)定性提供新增的功能來捕捉每日運(yùn)動，并且在健康 app 中以“OK”，“Low”，“Very Low”的分類呈現(xiàn)，讓用戶可更積極地采取措施以減少摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。

步行穩(wěn)定性通過 iPhone 內(nèi)置的運(yùn)動傳感器，運(yùn)用定制算法來衡量平衡性、穩(wěn)定性以及協(xié)調(diào)性。這是同類功能中的首創(chuàng)度量標(biāo)準(zhǔn)，采用來自 Apple Heart and Movement Study 的真實(shí)數(shù)據(jù)，覆蓋全年齡段超過 100,000 名參與者，這也是至今用來研究摔倒風(fēng)險(xiǎn)的最大數(shù)據(jù)樣本。

除了給用戶可能的摔倒風(fēng)險(xiǎn)提供警報(bào)，步行穩(wěn)定性還幫助用戶達(dá)成穩(wěn)定性目標(biāo)。當(dāng)分?jǐn)?shù)為“Low”或者“Very Low”時，用戶可以選擇接受通知，并且獲得指導(dǎo)，借助基于經(jīng)臨床驗(yàn)證方法的精選視覺訓(xùn)練，以提升力量與平衡性。

隱私

隱私在所有 Apple 健康功能的設(shè)計(jì)與開發(fā)中都至關(guān)重要。用戶完全掌控自己的健康數(shù)據(jù)，并可精細(xì)控制哪些數(shù)據(jù)可以共享以及與誰共享。數(shù)據(jù)在傳輸過程中被加密，并在用戶設(shè)備中通過密碼、觸控 ID 或面容 ID 獲得保護(hù)。當(dāng)用戶選擇與親友或醫(yī)生共享數(shù)據(jù)時，Apple 不會獲得這些信息。

其他健康與運(yùn)動更新

借助 watchOS 8，Apple Watch 現(xiàn)在可以測量睡眠時的呼吸速率，即每分鐘的呼吸次數(shù)。用戶可以在健康 app 中查看此信息，并在出現(xiàn)重要趨勢時及時獲得通知。

watchOS 8 上全新的正念訓(xùn)練 app 包含深呼吸練習(xí)的更新版本，以及另一種保持專注與鎮(zhèn)定的簡單方法。呼吸練習(xí)給用戶更多的機(jī)會來舒緩并且集中注意力，同時增添了新的動畫效果。用戶也可體驗(yàn)沉思練習(xí)，這是一種正念訓(xùn)練的新方法，來幫助他們聚焦積極的思想。

iOS 15 為全球用戶提供了更多可選功能，能夠直接在健康 app 中存儲免疫和檢測的醫(yī)療檔案。

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