首頁(yè) 資訊 Apple 推出安全共享與全新的健康分析，幫助用戶(hù)提升個(gè)人健康管理

Apple 推出安全共享與全新的健康分析，幫助用戶(hù)提升個(gè)人健康管理

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月17日 15:26

iPhone 12 Pro 分別展示 Apple 全新的健康 app 共享、步行穩(wěn)定性和趨勢(shì)功能。

　　iOS 15 為健康 app 用戶(hù)提供了安全共享功能和全新分析數(shù)據(jù)

　　以 Apple Watch 和 iPhone 當(dāng)前的創(chuàng)新性健康功能為基礎(chǔ)，iOS 15 可幫助用戶(hù)將數(shù)據(jù)安全地共享給生活中的重要人士，比如家庭成員或醫(yī)生，并獲取親友的健康趨勢(shì)分析。此外，iOS 15 的新工具能夠識(shí)別、測(cè)量、理解個(gè)人健康數(shù)據(jù)的變化。

　　健康共享

　　有了 iOS 15，用戶(hù)可以選擇讓親友安全地查看他們的整體健康數(shù)據(jù)，在關(guān)注長(zhǎng)期健康警報(bào)和變化的同時(shí)，幫助用戶(hù)與親友進(jìn)行更加有參考價(jià)值的對(duì)話，并提供相關(guān)支持，即使他們相隔遙遠(yuǎn)。

　　健康 app 中新增共享標(biāo)簽頁(yè)，讓用戶(hù)可以私密地與信任的伙伴或是護(hù)理人員共享數(shù)據(jù)。用戶(hù)可以全權(quán)決定要共享哪些數(shù)據(jù)，以及與誰(shuí)共享。年邁的父母可以與家庭成員共享活動(dòng)與心臟健康數(shù)據(jù)，伴侶可以為備孕而共享生理期數(shù)據(jù)，帕金森患者可以與理療師共享運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。信息接受者除了查看共享數(shù)據(jù)外，還可獲得重要分析見(jiàn)解與關(guān)鍵趨勢(shì)信息。

在 iPhone 12 Pro 的健康 app 中展示的 Apple 全新與你共享標(biāo)簽頁(yè)，可用于與家人共享睡眠和血氧趨勢(shì)。

iPhone 12 Pro 上顯示一名家庭成員收到一條通知，提醒這名用戶(hù)母親的心臟健康數(shù)據(jù)發(fā)生變化。

　　跟蹤共享數(shù)據(jù)的親人健康狀況，及時(shí)獲悉重要提醒和趨勢(shì)變

iPhone 12 Pro 上顯示的通過(guò)信息 app 共享的心臟健康數(shù)據(jù)詳細(xì)列表。

　　如果用戶(hù)看到親友的健康數(shù)據(jù)出現(xiàn)重要趨勢(shì)或變化，只需點(diǎn)擊信息 app 即可開(kāi)始對(duì)話

　　用戶(hù)可以選擇讓親友或護(hù)理人員查看他們的整體健康數(shù)據(jù)，從而進(jìn)行更加有參考價(jià)值的對(duì)話，并提供相關(guān)支持，即使他們相隔遙遠(yuǎn)。

　　在就診時(shí)提供日?；顒?dòng)信息，從而開(kāi)展有參考價(jià)值的對(duì)話，對(duì)健康管理來(lái)說(shuō)十分重要，但是想要記住這些細(xì)節(jié)可能頗為困難。獲得用戶(hù)的允許后，健康 app 可持續(xù)觀測(cè)有價(jià)值的信息，為用戶(hù)提供就醫(yī)之間的信息補(bǔ)充。

　　健康趨勢(shì)

　　健康 app 新增了對(duì) 20 種數(shù)據(jù)的趨勢(shì)分析，包括靜息心率、睡眠和有氧適能，用戶(hù)可以輕松獲悉特定指標(biāo)的進(jìn)展情況。持續(xù)觀測(cè)健康狀況的變化是保持個(gè)人健康的關(guān)鍵部分，這些變化可能很微妙，并且容易被忽視。對(duì)于想要長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)健康數(shù)據(jù)的用戶(hù)來(lái)說(shuō)，健康趨勢(shì)是一個(gè)全新的方式，能夠智能且主動(dòng)地突出重要變化，并且以易于理解的方式呈現(xiàn)信息。

　　用戶(hù)還可以設(shè)定目標(biāo)，比如增加跑步距離或冥想時(shí)間。如果用戶(hù)想要監(jiān)測(cè)其他領(lǐng)域的健康狀況，比如胰島素指數(shù)，可將第三方設(shè)備數(shù)據(jù)連接至健康 app，從而獲得趨勢(shì)分析信息。

　　借助可選擇的通知功能，健康趨勢(shì)可以突出顯示健康的長(zhǎng)期變化，用戶(hù)可借此獲悉實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)展，或是與醫(yī)生和護(hù)理團(tuán)隊(duì)進(jìn)行討論。

通過(guò)趨勢(shì)輕松查看特定健康指標(biāo)的發(fā)展變化

　　步行穩(wěn)定性

　　每年有超過(guò) 3700 萬(wàn)人由于摔倒而尋求醫(yī)療護(hù)理，且摔倒經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的情況或是自理能力的喪失1。iPhone 上的步行穩(wěn)定性功能是業(yè)界首創(chuàng)，它通過(guò)用戶(hù)攜帶 iPhone 行走時(shí)捕捉到的重要移動(dòng)數(shù)據(jù)來(lái)提供針對(duì)摔倒風(fēng)險(xiǎn)的一些分析與預(yù)測(cè)。當(dāng)前，摔倒風(fēng)險(xiǎn)主要是由護(hù)理人員通過(guò)問(wèn)卷與面對(duì)面評(píng)估的方式來(lái)衡量。步行穩(wěn)定性提供新增的功能來(lái)捕捉每日運(yùn)動(dòng)，并且在健康 app 中以“OK”，“Low”，“Very Low”的分類(lèi)呈現(xiàn)，讓用戶(hù)可更積極地采取措施以減少摔倒的風(fēng)險(xiǎn)。

　　步行穩(wěn)定性通過(guò) iPhone 內(nèi)置的運(yùn)動(dòng)傳感器，運(yùn)用定制算法來(lái)衡量平衡性、穩(wěn)定性以及協(xié)調(diào)性。這是同類(lèi)功能中的首創(chuàng)度量標(biāo)準(zhǔn)，采用來(lái)自 Apple Heart and Movement Study 的真實(shí)數(shù)據(jù)，覆蓋全年齡段超過(guò) 100,000 名參與者，這也是至今用來(lái)研究摔倒風(fēng)險(xiǎn)的最大數(shù)據(jù)樣本。

　　除了給用戶(hù)可能的摔倒風(fēng)險(xiǎn)提供警報(bào)，步行穩(wěn)定性還幫助用戶(hù)達(dá)成穩(wěn)定性目標(biāo)。當(dāng)分?jǐn)?shù)為“Low”或者“Very Low”時(shí)，用戶(hù)可以選擇接受通知，并且獲得指導(dǎo)，借助基于經(jīng)臨床驗(yàn)證方法的精選視覺(jué)訓(xùn)練，以提升力量與平衡性。

iPhone 12 Pro 上顯示的健康 app 中的步行穩(wěn)定性指標(biāo)。

　　iPhone 12 Pro 上顯示的健康 app 中的步行穩(wěn)定性指標(biāo)

　　隱私

　　隱私在所有 Apple 健康功能的設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)中都至關(guān)重要。用戶(hù)完全掌控自己的健康數(shù)據(jù)，并可精細(xì)控制哪些數(shù)據(jù)可以共享以及與誰(shuí)共享。數(shù)據(jù)在傳輸過(guò)程中被加密，并在用戶(hù)設(shè)備中通過(guò)密碼、觸控 ID 或面容 ID 獲得保護(hù)。當(dāng)用戶(hù)選擇與親友或醫(yī)生共享數(shù)據(jù)時(shí)，Apple 不會(huì)獲得這些信息。

　　在 iPhone 12 Pro 的健康 app 使用與你共享標(biāo)簽頁(yè)顯示受信任合作伙伴的資料信息，其中匯總了用戶(hù)選擇與其共享的提醒和活動(dòng)。

　　用戶(hù)可精確控制共享哪些數(shù)據(jù)以及與誰(shuí)共享

　　其他健康與運(yùn)動(dòng)更新

　　借助 watchOS 8，Apple Watch 現(xiàn)在可以測(cè)量睡眠時(shí)的呼吸速率，即每分鐘的呼吸次數(shù)。用戶(hù)可以在健康 app 中查看此信息，并在出現(xiàn)重要趨勢(shì)時(shí)及時(shí)獲得通知。

　　watchOS 8 上全新的正念訓(xùn)練 app 包含深呼吸練習(xí)的更新版本，以及另一種保持專(zhuān)注與鎮(zhèn)定的簡(jiǎn)單方法。呼吸練習(xí)給用戶(hù)更多的機(jī)會(huì)來(lái)舒緩并且集中注意力，同時(shí)增添了新的動(dòng)畫(huà)效果。用戶(hù)也可體驗(yàn)沉思練習(xí)，這是一種正念訓(xùn)練的新方法，來(lái)幫助他們聚焦積極的思想。

　　iOS 15 為全球用戶(hù)提供了更多可選功能，能夠直接在健康 app 中存儲(chǔ)免疫和檢測(cè)的醫(yī)療檔案。