小米健康中的深睡眠檢測功能，是一個專門用于統(tǒng)計和分析用戶睡眠質(zhì)量的工具。它能夠為您提供詳盡的睡眠數(shù)據(jù)參考，幫助您深入了解自身的睡眠狀況。通過這一功能，您可以輕松檢測并準確掌握當前的睡眠質(zhì)量，從而更好地關(guān)注和維護自己的健康。

深睡眠檢測

1.通過手機檢測睡眠

睡覺時手機放在身旁，手機傳感器可追蹤睡眠中的體動情況，再結(jié)合睡眠周期的相關(guān)理論推算出期間的深淺睡狀態(tài)

2.睡眠期間自動檢測

根據(jù)您的作息計劃，在睡眠期間自動檢測，無須手動操作。

3.耗電量極低

當前手機支持低功耗檢測，每日睡眠檢測所需電量僅約1%，無須擔心手機電量消耗

常見問題

為什么沒有深淺睡分析?

深淺睡分析依賴手機傳感器采集的體動數(shù)據(jù)。以下情況可能導(dǎo)致沒有深淺睡分析結(jié)果:

1.數(shù)據(jù)采集失敗?？赡苡捎谒咂陂g手機關(guān)機、電量不足、后臺進程關(guān)閉等原因，導(dǎo)致無法正常進行數(shù)據(jù)采集和計算。建議開啟自啟動權(quán)限、設(shè)置省電策略為無限制，并將健康A(chǔ)PP鎖定在后臺使用。

2.數(shù)據(jù)解析失敗?？赡苡捎谑謾C放置位置離身體較遠或靜置，導(dǎo)致采集到的體動不明顯，而暫時無法分析出深淺睡特征。我們將不斷優(yōu)化該算法。

深淺睡檢測是否需要聯(lián)網(wǎng)?

深淺睡檢測過程在手機本地進行，不需要聯(lián)網(wǎng)。即使在無網(wǎng)絡(luò)或網(wǎng)絡(luò)中斷的情況下，依然可以進行檢測。

如何使檢測結(jié)果更準確?

深淺睡檢測通過手機傳感器追蹤您在睡眠過程中的體動情況，因此，為了讓手機更容易感應(yīng)到您在睡覺時的體動狀態(tài)，建議將手機放在離身體較近的較軟的床褥上，避免放在床頭柜等遠離床褥的位置。

為什么兩臺手機的耗電情況不同?

不同類型的手機上配備了不同類型的傳感器，每種類型傳感器的額定功率不一樣，也就導(dǎo)致耗電情況也有很大區(qū)別。

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