褪黑素片是一種不錯(cuò)的保健品，但專家指出，褪黑素激素的合理服用，是保證充分發(fā)揮其保健效能的前提。那么，如何正確的補(bǔ)充褪黑素呢？褪黑素片能長(zhǎng)期服用嗎？

    褪黑素片，是以褪黑激素為主要原料制成的保健品制劑，主要起到改善失眠、多夢(mèng)、提高睡眠質(zhì)量，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等作用。所以，一般情況下，可以長(zhǎng)期服用，且副作用較小。但是用藥前請(qǐng)先咨詢醫(yī)生或者專業(yè)藥師，了解清楚應(yīng)該如何配合用藥，合理用藥。

    服用褪黑素激素不能同時(shí)服用阿司匹林。最好不抽煙，因?yàn)槲鼰熌芷茐耐屎谒丶に?。同時(shí)也不能大量飲酒。

褪黑素片能長(zhǎng)期服用嗎

    患有高血壓者，建議不用β-阻斷劑來(lái)降壓。因?yàn)棣?阻斷劑能妨礙它的分泌，甚至使其分解。

    患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕熱、腎小球性腎炎，甲狀腺功能障礙，獲得性溶血性貧血和患抑郁癥的患者，服用褪黑素時(shí)要慎用或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

    女性在懷孕和授乳期間，不宜服用褪黑素，因?yàn)檫@時(shí)容易將褪黑素激素通過(guò)胎盤(pán)或乳汁傳給褪黑素激素已很豐富的胎兒或嬰兒。

    褪黑素片是一種保健品，主要是用來(lái)改善人的睡覺(jué)質(zhì)量的，對(duì)于因?yàn)楦鞣N原因造成的失眠、多夢(mèng)等有很好的緩解作用，服用一段時(shí)間后，可以起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。這種產(chǎn)品是一種含有激素的營(yíng)養(yǎng)保健品，長(zhǎng)期服用，也不會(huì)造成腎臟和肝臟的損害，副作用比較小，所以可以長(zhǎng)期的服用。但是在服用的時(shí)候，應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看看自己的褪黑素分泌是不是正常嗎，如果正常就沒(méi)必要服用。

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