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十月健康管理復(fù)習(xí)攻略

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月17日 22:05

十月健康管理復(fù)習(xí)攻略
今日學(xué)習(xí)成果：
閱讀2頁(yè)健康教育學(xué)書(shū)籍
完成200個(gè)俯臥撐
400個(gè)卷腹訓(xùn)練
左右各150個(gè)側(cè)腹擊拳
飲用3杯水
31分鐘冥想練習(xí)
深度思考“惰性”問(wèn)題
了解1條財(cái)經(jīng)新聞

學(xué)習(xí)重點(diǎn)回顧：
PRECEDE-PROCEED模式：這是健康教育或健康管理計(jì)劃設(shè)計(jì)、實(shí)施與評(píng)價(jià)的全過(guò)程。勞倫斯·格林提出的這一模式，廣泛應(yīng)用于健康教育領(lǐng)域。
健康教育計(jì)劃設(shè)計(jì)步驟：需求評(píng)估、確定目標(biāo)、制定干預(yù)策略、制定實(shí)施和評(píng)價(jià)方案。
需求評(píng)估主要內(nèi)容：社會(huì)診斷、流行病學(xué)診斷、行為與環(huán)境診斷、教育與組織診斷、管理與政策診斷、確定優(yōu)先項(xiàng)目。
行為診斷分析程序：區(qū)分健康問(wèn)題的行為與非行為因素、區(qū)別重要與不重要行為、區(qū)分高可變與低可變行為。
影響健康相關(guān)行為因素：傾向因素、促成因素、強(qiáng)化因素。
健康教育目標(biāo)：總體目標(biāo)和具體目標(biāo)，包括對(duì)誰(shuí)、實(shí)現(xiàn)什么變化、在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)等。
計(jì)劃具體目標(biāo)分類：健康目標(biāo)、行為目標(biāo)、環(huán)境與政策目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)。
制定干預(yù)策略：教育策略、環(huán)境策略、政策策略。
健康教育活動(dòng)類型：大眾傳媒活動(dòng)、印刷媒介活動(dòng)、人際傳播活動(dòng)、社區(qū)活動(dòng)、民俗文體活動(dòng)等。