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S9手表睡眠監(jiān)測設(shè)置指南

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月31日 15:06

S9手表睡眠監(jiān)測設(shè)置指南
你是否發(fā)現(xiàn)你的S9手表在睡眠模式下沒有記錄下任何數(shù)據(jù)?可能是因為你沒有正確設(shè)置哦!

1?? 首先,打開iPhone上的健康A(chǔ)pp,找到帶有小床標(biāo)志的睡眠模式,并確保它已經(jīng)開啟。

2?? 接著,打開iPhone的鬧鐘App,找到小床鬧鐘模式,并在這里設(shè)置你的睡眠時間。你可以設(shè)定幾點睡和幾點起。?

3?? 在睡前,戴上你的S9手表,并確保它緊貼你的皮膚。當(dāng)你進入深度睡眠時,手表就會開始記錄你的睡眠數(shù)據(jù)啦!

4?? 第二天早上,當(dāng)鬧鐘響起時,你需要輕輕按一下手表上的按鈕來“起床”,或者選擇結(jié)束睡眠模式。這樣,你的健康A(chǔ)pp里就會生成詳細的睡眠報告啦!

試試這些步驟,相信你的S9手表一定能準(zhǔn)確記錄你的睡眠數(shù)據(jù)!

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