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建筑與信息工程學院“安全飲食，健康校園”主題安全課

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月17日 17:23

為了增加學生食品安全意識，提高大學生食品安全自我保護能力。建筑與信息工程學院于2021年4月7號晚自習期間開展了以“安全飲食，健康校園”為主題的安全課。同學們積極參加并認真互動。

各班治保委員以PPT的形式，通過兩個方面，為同學們講解飲食安全的常識。第一帶領(lǐng)班級同學了解飲食安全常識有哪些，第二要在平時生活中養(yǎng)成良好的飲食習慣；要注意吃東西時不要狼吞虎咽、不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧;一日三餐定時定量，不暴飲暴食。在飲食中要注意以下幾點：第一、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。第二、生吃瓜果要洗凈。第三、不隨便吃野菜、野果。第四、不吃腐爛變質(zhì)的食物。第五、不隨意購買、食用街頭小攤販的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康，我們應(yīng)該認真學習這些常識，在生活中要時刻注意。

通過此次安全課的學習，同學們了解了在日常生活中要注意的飲食習慣，大學生不能暴飲暴食，健康飲食多吃綠色食品，少吃帶有色素等添加劑的食品，食物要多樣化，不偏食挑食，食物搭配要合理，做一個健康的當代青年，營造安全的校園環(huán)境。