肥胖

康復治療

近期目標

1.通過飲食控制以減少能量攝入；

2.通過運動鍛煉增加能量消耗，使體內多余的脂肪組織轉化為能量釋放，以達到減少脂肪的康復目的。減少焦慮抑郁等心理問題，緩解關節(jié)疼痛，改善關節(jié)功能，提高生活質量。

遠期目標

1.當達到理想體重時，保持能量攝入和消耗平衡，防止肥胖復發(fā)；

2.預防肥胖癥并發(fā)的高血壓、糖尿病及心腦血管病并發(fā)癥的發(fā)生；

3.改善社會參與能力。

1

物理治療

1.運動治療

運動方式：選擇以大肌肉群參與的節(jié)律性有氧運動為主，如步行、慢跑、健身操、自行車和游泳以及抗阻運動等。有助于維持能量平衡、長期保持肥胖者體重不反彈、提高心肺功能。

運動強度：中、低強度長時間的運動消耗熱量多，運動強度一般為最大心率的60%～80%，或最大耗氧量VO2max的40% ～70%左右的有氧運動。步行每天8000～10 000步。30～60分/次，根據(jù)不同年齡和體質配合運動強度調節(jié)運動量。

2.物理因子治療

對于合并關節(jié)病變的肥胖癥患者，應用相應的物理療法。電腦中頻還有減肥作用，需要減肥的人群根據(jù)需要減肥的部位不同，將電腦中頻的電極片置于需要減肥的區(qū)域上，囑患者在電刺激的同時收縮該區(qū)域的肌肉，以達到減肥的目的。

2

作業(yè)治療

必要時對肥胖患者可進行作業(yè)治療。

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康復輔具

對過度肥胖患者伴發(fā)關節(jié)損害者適當使用輔助裝置，可保護受累關節(jié)。采用手杖、助行器可以減少受累關節(jié)負重。

4

藥物治療

藥物治療是肥胖癥患者的一種輔助治療，只有在采取了充分的飲食、運動和行為治療的前提下才考慮藥物治療。當患者由于種種原因 （食欲旺盛，每餐進餐量較多；合并高血壓、糖尿病、高血脂；合并負重關節(jié)疼痛；肥胖引起的呼吸困難和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等）體重仍然不能減輕，或不能達到期望的減重目標，可考慮選擇藥物治療。

此外，對于那些存在伴發(fā)疾病尤其是增加體力活動可能加重原有疾病或使病情出現(xiàn)新的變化，也可考慮選擇藥物治療。

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中醫(yī)治療

可以選擇針灸療法、穴位敷貼法、艾灸法、針罐法和拔罐法等。在針灸療法中常選取的方法為體針療法，主要選穴位置為：中脘、氣海、大橫和天樞等穴位。返回搜狐，查看更多

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