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【實用分享】肥胖癥康復治療

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月26日 18:30

肥胖

康復治療

近期目標

1.通過飲食控制以減少能量攝入;

2.通過運動鍛煉增加能量消耗,使體內多余的脂肪組織轉化為能量釋放,以達到減少脂肪的康復目的。減少焦慮抑郁等心理問題,緩解關節(jié)疼痛,改善關節(jié)功能,提高生活質量。

遠期目標

1.當達到理想體重時,保持能量攝入和消耗平衡,防止肥胖復發(fā);

2.預防肥胖癥并發(fā)的高血壓、糖尿病及心腦血管病并發(fā)癥的發(fā)生;

3.改善社會參與能力。

1

物理治療

1.運動治療

運動方式:選擇以大肌肉群參與的節(jié)律性有氧運動為主,如步行、慢跑、健身操、自行車和游泳以及抗阻運動等。有助于維持能量平衡、長期保持肥胖者體重不反彈、提高心肺功能。

運動強度:中、低強度長時間的運動消耗熱量多,運動強度一般為最大心率的60%~80%,或最大耗氧量VO2max的40% ~70%左右的有氧運動。步行每天8000~10 000步。30~60分/次,根據(jù)不同年齡和體質配合運動強度調節(jié)運動量。

2.物理因子治療

對于合并關節(jié)病變的肥胖癥患者,應用相應的物理療法。電腦中頻還有減肥作用,需要減肥的人群根據(jù)需要減肥的部位不同,將電腦中頻的電極片置于需要減肥的區(qū)域上,囑患者在電刺激的同時收縮該區(qū)域的肌肉,以達到減肥的目的。

2

作業(yè)治療

必要時對肥胖患者可進行作業(yè)治療。

3

康復輔具

對過度肥胖患者伴發(fā)關節(jié)損害者適當使用輔助裝置,可保護受累關節(jié)。采用手杖、助行器可以減少受累關節(jié)負重。

4

藥物治療

藥物治療是肥胖癥患者的一種輔助治療,只有在采取了充分的飲食、運動和行為治療的前提下才考慮藥物治療。當患者由于種種原因 (食欲旺盛,每餐進餐量較多;合并高血壓、糖尿病、高血脂;合并負重關節(jié)疼痛;肥胖引起的呼吸困難和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等)體重仍然不能減輕,或不能達到期望的減重目標,可考慮選擇藥物治療。

此外,對于那些存在伴發(fā)疾病尤其是增加體力活動可能加重原有疾病或使病情出現(xiàn)新的變化,也可考慮選擇藥物治療。

5

中醫(yī)治療

可以選擇針灸療法、穴位敷貼法、艾灸法、針罐法和拔罐法等。在針灸療法中常選取的方法為體針療法,主要選穴位置為:中脘、氣海、大橫和天樞等穴位。返回搜狐,查看更多

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