睡眠模式，作為iPhone的一種專(zhuān)注模式，旨在為用戶(hù)在休息時(shí)提供一個(gè)不受干擾的環(huán)境。它能夠有效地在設(shè)定的睡眠時(shí)間段內(nèi)限制通知的打擾以及屏幕的活動(dòng)。然而，有時(shí)我們可能需要提前結(jié)束這種模式，或是希望徹底停用這一功能。接下來(lái)，我們將為您詳細(xì)介紹如何進(jìn)行這些操作。

如何從鎖定屏幕關(guān)閉睡眠模式

在iPhone上，您可以通過(guò)簡(jiǎn)單的步驟從鎖定屏幕關(guān)閉睡眠模式。首先，請(qǐng)確保您的設(shè)備已啟用睡眠模式，并已進(jìn)入鎖定屏幕狀態(tài)。接著，在鎖定屏幕上向上輕掃，以打開(kāi)“控制中心”。在“控制中心”中，您會(huì)看到一個(gè)顯示為“睡眠”的圖標(biāo)，點(diǎn)擊該圖標(biāo)即可關(guān)閉睡眠模式。這樣，您便能在需要時(shí)輕松地結(jié)束這一專(zhuān)注模式，享受不受打擾的休息時(shí)光。
當(dāng)iPhone處于睡眠模式時(shí)，鎖定屏幕上會(huì)顯示“睡眠模式已開(kāi)啟”的通知。若要關(guān)閉該模式，只需在鎖定屏幕上輕點(diǎn)“關(guān)閉”選項(xiàng)。若出現(xiàn)解鎖提示，請(qǐng)輸入相應(yīng)的PIN碼以解鎖手機(jī)。完成這些步驟后，睡眠模式將立即被取消，手機(jī)將恢復(fù)正常使用。

通過(guò)控制中心關(guān)閉睡眠模式

打開(kāi)控制中心：在iPhone X及更新機(jī)型上，從屏幕右上角邊緣處向下滑動(dòng)。在iPhone X之前的機(jī)型上，從屏幕底部邊緣處向上滑動(dòng)。在控制中心內(nèi)，找到并點(diǎn)擊顯示為月亮和床形狀的“睡眠”圖標(biāo)。待該圖標(biāo)高亮狀態(tài)消失，即表示睡眠模式已成功關(guān)閉。

在健康應(yīng)用內(nèi)，找到并點(diǎn)擊顯示為月亮和床形狀的“睡眠”圖標(biāo)，以關(guān)閉睡眠模式。待該圖標(biāo)高亮狀態(tài)消失，即表示已成功關(guān)閉。啟動(dòng)“健康”應(yīng)用程序。在應(yīng)用界面右下角，點(diǎn)擊“瀏覽”選項(xiàng)，并選擇“睡眠”。進(jìn)入“睡眠”頁(yè)面后，尋找并點(diǎn)擊“完整時(shí)間表和選項(xiàng)”。在該頁(yè)面內(nèi)，找到并關(guān)閉“睡眠時(shí)間表”的開(kāi)關(guān)。
? 關(guān)閉此開(kāi)關(guān)后，睡眠模式將不再自動(dòng)啟動(dòng)。

睡眠模式是iPhone中的一種專(zhuān)注模式，其核心目的是在用戶(hù)就寢時(shí)減少不必要的干擾。一旦啟用，屏幕亮度會(huì)自動(dòng)調(diào)暗，鎖定屏幕上的通知也會(huì)被隱藏，同時(shí)，用戶(hù)還可以進(jìn)一步選擇限制某些應(yīng)用的使用。值得一提的是，睡眠模式還能與Wind Down功能（睡前準(zhǔn)備模式）協(xié)同工作，助力用戶(hù)在睡前逐步進(jìn)入放松狀態(tài)。
這個(gè)專(zhuān)注模式與“請(qǐng)勿打擾”功能頗為相似，但它的設(shè)計(jì)更為貼心地關(guān)注于幫助用戶(hù)進(jìn)入并維持良好的睡眠狀態(tài)。當(dāng)你不再需要它或想暫時(shí)停用時(shí)，只需簡(jiǎn)單操作即可輕松關(guān)閉或禁用。

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