觀眾朋友們好，我是健康之初中醫(yī)科劉大夫，今天我們來聊一聊唇色與健康的問題?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中講到：“脾之合肉也，其榮在唇?！鄙嘣诳谇恢畠?nèi)，唇顯露在外，一內(nèi)一外，相為表里。五臟六腑之氣通于舌，然亦達于脾，臟腑不和，在舌上必呈現(xiàn)不同的苔，在唇上亦顯露不同的色。唇診是中醫(yī)望診的重要組成部分，嘴唇的顏色、光澤和質(zhì)地等，都是折射體內(nèi)臟腑氣血情況的一面鏡子。

中醫(yī)認為健康人的嘴唇應該是色紅明潤，圓潤飽滿而不干燥，無潰瘍和干裂。從中醫(yī)來看嘴唇的顏色，反應哪些健康問題呢？
嘴唇淡白
氣血不足，應補益氣血。
唇色淡白是較為典型的“虛癥”。這類人群多為氣血不足，臟腑虛寒或輕度貧血，常常還伴有畏寒肢冷、神疲乏力、氣短懶言的癥狀。
建議多食溫補氣血的食物，如紅棗、枸杞、桂圓、山藥等。同時避免過度勞累，合理作息。
推薦服用“氣血雙補”八珍湯（人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、甘草）。人參與熟地相配，益氣養(yǎng)血；白術、茯苓健脾滲濕；當歸、白芍養(yǎng)血和營，滋養(yǎng)心肝；川芎活血行氣；炙甘草益氣和中，調(diào)和諸藥。建議在醫(yī)生的指導下使用。
嘴唇紅紫
實熱，應清熱降火
嘴唇紅紫是實熱，也就是老百姓常說的“上火”。通常還伴有口苦咽干、心煩易怒、口舌生瘡等癥狀。可以服用菊花茶、苦瓜、雪梨、西紅柿、黃瓜、綠豆湯等清熱降火的食物，忌吃辛辣、油膩食物。
嘴唇鮮紅
陰虛，宜滋陰
嘴唇過于鮮紅是陰虛的表現(xiàn)，如果還同時伴有潮熱、盜汗、顴紅、咽干、手足心熱等表現(xiàn)，就是較為典型的陰虛了?？梢杂靡恍B(yǎng)陰的藥物，如玉竹、石斛、麥冬等。代表的方劑：百合固金湯等。
嘴唇青紫
多屬瘀血，應活血化瘀
唇部出現(xiàn)青紫發(fā)黑的癥狀，多為體內(nèi)有瘀血的表現(xiàn)，還可伴有胸悶、心慌等癥狀。當出現(xiàn)以上癥狀，且較為嚴重時，要盡快前往醫(yī)院就診，以防病情延誤。推薦服用四物湯（熟地，赤芍，當歸，川芎）或者通竅活血湯（赤芍、川芎、桃仁、紅棗、紅花、老蔥、鮮姜、麝香）。赤芍、川芎行血活血；桃仁、紅花活血通絡；蔥、姜通陽；麝香開竅。建議在醫(yī)生的指導下使用。
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