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Keep記錄跑步里程攻略

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月15日 14:06

Keep記錄跑步里程攻略
想要用Keep記錄你的跑步公里數(shù)嗎?來,一步步教你!

首先,打開Keep應用,選擇“跑步”模式。

?♂?開始你的慢跑或快走,Keep會自動記錄你的運動軌跡和距離。

跑完或走完后,你可以在Keep應用中查看詳細的運動數(shù)據(jù),包括跑步公里數(shù)、配速、用時等。

每天記錄你的跑步里程,慢慢積累,你會發(fā)現(xiàn)自己的進步!

小貼士:記得保持充足的睡眠和合理的飲食,這樣才能更好地恢復和提升運動表現(xiàn)哦!

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