如何在keep上記錄跑步?讓小編看看是誰在著么舒適的季節(jié)還在墮落不健身的?現(xiàn)在季節(jié)剛好是溫度是剛剛好的時(shí)候，正適合現(xiàn)在開始運(yùn)動(dòng)起來，那么相信很多小伙伴對健身房而言，大家會(huì)大眾去選擇這款keep平臺去進(jìn)行一些合適自己的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楹芏嘈』锇槎紤?yīng)該知道keep會(huì)從你的身高體重及一些智能手表的連接，從而你分析你的心率及體脂時(shí)候去做那種運(yùn)動(dòng)，在上面會(huì)進(jìn)行一些專屬個(gè)人運(yùn)動(dòng)的定制，那么就算不用去健身房報(bào)一對一的鍛煉私教，就可以在keep上找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。那么或許身邊應(yīng)該有一些熱愛跑步的小伙伴，那么你們可以選擇在keep上記錄你的跑步步數(shù)，及一些路線及公里數(shù)，所以小伙伴們知道如何在keep上記錄跑步呢?那么今天小編在線教你如何在keep上記錄你跑步瞬間，有興趣的小伙伴快進(jìn)來看看吧。

在keep上記錄跑步的具體操作

1打開keep軟件，點(diǎn)擊下方 運(yùn)動(dòng) 按鈕。

2點(diǎn)擊跑步選項(xiàng)，里面有燃脂跑、戶外跑和跑步機(jī)三種方式。

3選擇戶外跑，點(diǎn)擊中間的綠色按鈕。

4開始記錄運(yùn)動(dòng)軌跡、配速以及消耗千卡量。

5想要結(jié)束，點(diǎn)擊暫停按鈕再長按結(jié)束按鈕即可結(jié)束。

以上就是小編的在線教程操作，更多相關(guān)教程資訊內(nèi)容，請關(guān)注娛樂木風(fēng)。

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