再忙也要好好吃飯，省錢又健康的獨居生活

生活不僅僅是工作，別讓心被塞得太滿。
好的留心底，壞的丟掉。
先吃飯，再談其他。

其實，好好吃飯并不會花太多錢。
相反，自己做飯能省下不少錢！

市面上一杯奶茶均價20元，但如果用來買菜：
20元可以買5斤米，三口之家可以吃10天，
20元可以買料酒、陳醋各一瓶，
20元可以買一斤豬肉或者一條不大不小的鱸魚，
20元可以買30個雞蛋，
20元可以買6個香蕉、2個橙子、3個蘋果，
......
看吧，自己做飯，不過是一杯奶茶錢。

再者，外出就餐便宜的人均40元，貴的人均100多元，很大概率吃到的還是預制菜，健康衛(wèi)生程度堪憂，一個人還吃不完。
一人食早餐，兩片吐司，半個蘋果，一個雞蛋，8顆蝦仁，不超過10元。
吃得健康還花得更少。

尤為重要的是，好好吃飯，營養(yǎng)均衡，保障健康，少生病，才是最大的省錢！

省錢的方式有很多種。
自己做飯是其中一種，get了嗎？

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

undefined

相關(guān)知識

再忙也要好好吃飯：健康飲食的小秘訣
七種健康又省錢生活方式
七種省錢又健康的生活方式
20個省錢又健康的生活小習慣
養(yǎng)生秘訣！工作再忙也要照顧好自己
自己做飯省錢又健康，試試這些小技巧
省錢又健康：如何在預算內(nèi)吃得好？記住這六點
一周帶飯攻略：上班族的健康省錢之道
極簡生活108:我的省時，省力，又省錢的營養(yǎng)早餐，一個月多存300
上班族看過來, 教你幾道簡單又好吃的快手菜, 既省錢又健康

網(wǎng)址: 再忙也要好好吃飯，省錢又健康的獨居生活 http://m.u1s5d6.cn/newsview1139628.html