在地鐵、公交等大型公共交通工具中，因?yàn)槿肆髁看?，空氣流通不暢，難免會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌四處傳播的現(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn)，公交車(chē)扶手上每10平方厘米就有380個(gè)菌落數(shù)。在細(xì)菌繁殖快的夏天，車(chē)內(nèi)更是藏著數(shù)以萬(wàn)計(jì)的細(xì)菌，其中包括大腸桿菌、沙門(mén)氏菌等致病菌。

　　另外，車(chē)子在高速運(yùn)行中，經(jīng)常會(huì)遇到加速、急剎車(chē)，或路況不好的情況，此時(shí)車(chē)子比較顛簸，吃東西時(shí)嗆著的可能性較大，而且會(huì)影響消化。北京朝陽(yáng)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科營(yíng)養(yǎng)師宋新指出，在車(chē)?yán)锍詵|西，大多為一些速食品，可選擇性小，不少食物熱量很高，營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)單一。

　　私家車(chē)的車(chē)內(nèi)環(huán)境也不容樂(lè)觀(guān)。中國(guó)室內(nèi)裝飾協(xié)會(huì)環(huán)境檢測(cè)中心主任宋廣生告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，高溫使車(chē)內(nèi)空氣質(zhì)量受到很大影響，尤其是新車(chē)。對(duì)于駕駛者來(lái)說(shuō)，開(kāi)車(chē)時(shí)吃東西更加危險(xiǎn)，美國(guó)全國(guó)公路交通安全管理署公布一項(xiàng)調(diào)查顯示，高達(dá)80%的車(chē)禍和65%危險(xiǎn)事故，都是由駕駛員邊開(kāi)車(chē)邊吃東西導(dǎo)致的。

　　因此建議，盡量別在車(chē)?yán)锍詵|西，早餐爭(zhēng)取在家里解決?？梢灶^天準(zhǔn)備好早餐，如多熬點(diǎn)粥，第二天早起熱一熱；提前買(mǎi)好面包，牛奶用微波爐熱1分鐘，3分鐘之內(nèi)就能吃完；也可用牛奶泡上燕麥片或谷物片，同樣可以幾分鐘就能搞定。

（責(zé)任編輯：醉筆）

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