就寢時(shí)間設(shè)置全攻略
就寢時(shí)間設(shè)置全攻略
想要設(shè)置就寢時(shí)間?來,跟著這些步驟操作吧!
1?? 打開手機(jī)的健康app,找到“摘要”選項(xiàng)。
2?? 點(diǎn)擊“個(gè)人收藏”,然后選擇“編輯”。
3?? 找到睡眠旁邊的星星,點(diǎn)一下,這樣在時(shí)鐘app里就會(huì)看到就寢起床鬧鐘的選項(xiàng)啦?。▓D2??-4??)
如果在時(shí)鐘app里沒有看到這個(gè)選項(xiàng),別擔(dān)心,回到“健康”app,找到“摘要”,然后點(diǎn)擊“睡眠”。
4?? 在這里,你可以編輯定時(shí),設(shè)置你的就寢和起床時(shí)間。(圖1??和6??)
最后,別忘了設(shè)置勿擾模式和睡眠模式哦?。ň唧w步驟請(qǐng)參考圖7??-9??)
小貼士:有些手機(jī)版本可能會(huì)有不同的界面,但設(shè)置方法大同小異。
希望這些步驟能幫到你,讓你的睡眠更加規(guī)律健康!
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網(wǎng)址: 就寢時(shí)間設(shè)置全攻略 http://m.u1s5d6.cn/newsview1136888.html
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