隨著中醫(yī)藥的發(fā)展，中藥得到越來越多民眾的認(rèn)可，也讓具有美容養(yǎng)顏功效的中藥受到女性的追捧，本文將介紹九種具有美容養(yǎng)顏功效的中藥。

01 蜂蜜潤膚美容

其味甘，性平，歸肺、脾、大腸經(jīng)
具有補(bǔ)益強(qiáng)壯的作用

蜂蜜為蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂或意大利蜂所釀的蜜?！端幮哉摗份d：“常服，面如花紅?！庇纱丝芍?，其具有美容的功效?！吨夂蟆分杏涊d：“用白蜜涂上，竹膜貼之，日三。和營衛(wèi)，潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃”，這也是說其具有美容的特點(diǎn)。

內(nèi)服或外用蜂蜜，均能有效改善人體營養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，提高皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，從而起到美容養(yǎng)顏、消除皺紋、潤膚祛斑的作用。

02 玫瑰花美容嫩膚

味甘、微苦，性溫。歸肝、脾經(jīng)。

玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的干燥花蕾。《說文解字》云：“玫，石之美者；瑰，珠圓好者。”就是說“玫”是玉石中最美的，“瑰”是珠寶中最美的。司馬相如的《子虛賦》亦有“其石則赤玉玫瑰”的說法。

玫瑰花花形優(yōu)美，色彩艷麗，氣味芬芳，濃郁甜美，質(zhì)純溫和，清而不濁，柔肝醒胃，疏肝解郁，行氣活血，入口甘柔而不膩，食之芳香甘美，令人神爽。玫瑰花以花蕾大、完整瓣厚、色紫鮮、不露蕊、香氣濃者為佳。

玫瑰花是通過行氣活血達(dá)到美容嫩膚的目的，適宜皮膚粗糙、貧血、體質(zhì)虛弱者應(yīng)用。情緒不佳、臉色暗淡或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等，都和氣血運(yùn)行失常有關(guān)，氣血運(yùn)行正常，面色自然就會紅潤，因此應(yīng)用玫瑰花具有良好的治療作用。在應(yīng)用本品時，忌與茶葉一起泡服，因為茶葉中含有大量的鞣酸，會影響玫瑰花疏肝解郁的功效。

03 百合美顏潤膚

味甘、性寒。歸心、肺經(jīng)

在《金匱要略》中，張仲景指出：“意欲食復(fù)不能食，常默默，欲臥不能臥，欲行不能行，飲食或有美時，或有不用聞食臭時，如寒無寒，如熱無熱，口苦，小便赤，諸藥不能治。”此為“百合病”，其病因是心肺陰虛內(nèi)熱，表現(xiàn)出神志恍惚不定，言語、行動失調(diào)等，可用百合進(jìn)行治療。由現(xiàn)代應(yīng)用可知，百合治療神經(jīng)衰弱有較好的療效。中醫(yī)里以藥名來命名病名者，惟有百合一例。

睡眠不佳是導(dǎo)致面部晦暗無神的重要因素，而百合恰恰具有安神的功效。常食百合可增加皮膚的營養(yǎng)，具有美容減皺、促進(jìn)皮膚新陳代謝的作用，能使皮膚變得細(xì)嫩、富有彈性，面部皺紋逐步減退，達(dá)到防治皮膚病的效果。尤其對各種發(fā)熱病愈后面容憔悴、長期失眠多夢及更年期的婦女容顏光澤的恢復(fù)有較好的作用，具有百合嫩膚養(yǎng)顏色的說法。

百合能清心肺之熱，其對由心火肺熱引起的某些影響美觀的皮膚病，如痤瘡、面部濕疹、皮炎等，有一定的防治作用。

04 天花粉悅澤人面

味甘、微苦，性微寒。歸肺、胃經(jīng)

天花粉以色潔白、粉性足、質(zhì)細(xì)嫩、體肥滿者味佳，色棕、纖維多者為次。

天花粉具有美白作用，凡面色晦暗無光澤者宜選用本品。《新修本草·卷八》記載天花粉能“悅澤人面”“作粉如葛根法，潔白美好”。如面部晦暗、皮膚顏色不靚，或面部長有痘瘡、膿包者，可用天花粉研末并用雞蛋清調(diào)和后擦于臉上約30分鐘，若覺得皮膚太緊繃可縮短為10~15分鐘，后續(xù)用溫水清洗。同時將天花粉作為內(nèi)服藥使用，配伍具有美容作用的冬瓜仁、薏苡仁、刺蒺藜、僵蠶、白蚤休等，效果更加，尤其是對因痤瘡留下的痘印或面色晦暗者。

05 白扁豆?jié)嵜鏉櫮w

味甘，性微溫。歸脾、胃經(jīng)。

白扁豆為豆科植物扁豆的成熟種子，因莢形扁命名，其種子多為白色，故又名白扁豆。

白扁白扁豆?jié)嵜鏉櫮w，古今均用其制作面膜，有祛斑增白之效。皮膚護(hù)理尤以調(diào)節(jié)脾胃為主，因白扁豆能健脾，故其內(nèi)服、外用皆可作美白藥物使用。

06 冬瓜仁美白要藥

味甘，性寒

冬瓜仁為葫蘆科植物冬瓜的種仁。《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載冬瓜仁“主令人悅澤，好顏色?！薄睹t(yī)別錄》云：“可作面脂，令悅澤?！逼渥鳛槊廊葜?，即可內(nèi)服，又可外用。

《本草綱目》收載《肘后方》中的一張冬瓜子美容方，即取冬瓜子（去殼）150g，桃花120g，白楊皮100g，細(xì)研，和勻，每次飯后服3g，連服，可使皮膚紅潤白凈。

冬瓜仁駐顏悅色，祛斑增白，輕身減肥，為美容常用藥?，F(xiàn)在的用法是將冬瓜子煎水飲服。炒熟久服之，令人潤膚駐顏，輕身耐老，故冬瓜仁美容效果很好。取冬瓜仁美白，需使用大劑量，其常用量在40g以上，煎水內(nèi)服，無不良反應(yīng)。若嫌麻煩，也可直接用冬瓜仁泡水服用。

08 刺蒺藜祛風(fēng)美白

味苦、辛，性微溫，有小毒。歸肝經(jīng)。

為蒺藜科植物蒺藜的成熟果實(shí)。蒺，疾也。藜，利也。其刺傷人，故名。刺蒺藜其亦名白蒺藜，作用較平和，現(xiàn)有本草書認(rèn)為其有毒，但在臨床中常規(guī)使用劑量時安全的?！睹t(yī)別錄》將刺蒺藜的作用總結(jié)為主治身體風(fēng)癢，比較符合臨床。

刺蒺藜具有良好的美白作用，可用于面部的黑斑、晦暗，尤其是當(dāng)皮膚出現(xiàn)瘙癢時，應(yīng)用此藥具有較好的療效，因此本品對于痤瘡、扁平疣、蝴蝶斑均有效果。臨床使用刺蒺藜并無不良反應(yīng)，取刺蒺藜美白，一般是內(nèi)服，可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。此藥與冬瓜仁配伍使用，美白效果更佳。

08 茯苓健脾祛濕美白

味甘、淡，性平。歸心、肺、脾、腎經(jīng)

茯苓為多孔菌科真菌茯苓的菌核，多寄生于松科植物赤松或馬尾松等樹根上。因其由松之神靈之氣伏結(jié)而成，謂之伏靈，傳寫之訛，為茯苓，豬屎曰苓，藥材似苓，現(xiàn)作茯苓。

茯苓其特點(diǎn)是利尿不傷陰，健脾不滋膩，性質(zhì)平和，補(bǔ)而不峻，利而不猛，既能補(bǔ)正，又可祛邪，無傷正之弊，故能補(bǔ)能瀉，標(biāo)本兼顧，既可作藥物使用，又可作食物應(yīng)用。

茯苓為治痰主藥。所謂痰之本，水也。茯苓可以利水；痰之動，濕也，茯苓可祛濕。其化痰之功實(shí)與利水滲濕有關(guān)。茯苓健脾利濕，祛飲，即其可化痰，所以茯苓能夠治療痰飲病癥。水濕上泛，會影響面部美觀，導(dǎo)致色素沉著，面色晦暗，使用茯苓則可以靚膚，故歷代醫(yī)家均將茯苓作為美容之品使用。

茯苓具有良好的美容、祛斑增白、澤潤皮膚作用，尤其對于面部黑斑、晦暗有效。痤瘡愈后留下的痘印，影響美觀，由于茯苓具有祛除色素沉著的特點(diǎn)，可用于治療痤瘡后留下的痘印。臨床上常見的蝴蝶斑、黃褐斑、亦可將茯苓、白僵蠶等量，共研細(xì)粉，以面粉、蜂蜜調(diào)敷面部，有美白、祛除面斑之功效。作為內(nèi)服藥，使用白茯苓劑量可適當(dāng)加大。

09 僵蠶美白效果好

味咸、辛，性平。歸肝、肺、胃經(jīng)。

僵蠶為蠶蛾科昆蟲家蠶的幼蟲感染（或人工接種）白僵菌而致死的干燥體，蠶病而死，死而不朽曰僵，其色白，故名白僵蠶。僵蠶具有美白作用，在古代許多本草書中有記載。其既可外用，又可內(nèi)服。

取僵蠶美白之效，可單用或配伍應(yīng)用，可靚膚、祛斑，主治面色暗、無光澤，及粉刺之證。其能消除色素沉著、老年斑，具有用法如下:

（1）外敷法。將僵蠶研粉后，與面粉調(diào)成糊狀，外敷面部能嫩膚。若每晚用此敷臉，有祛除黃褐斑、曬斑、老年斑的功效，同時也能消瘢痕。

（2）入膠囊內(nèi)服。將炒僵蠶研末后入膠囊內(nèi)服，若連續(xù)服用，每天應(yīng)限制在5g以內(nèi)。

（3）入煎劑內(nèi)服。將僵蠶配伍其他藥物一起煎煮后服用。一般每天15g左右。

現(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)僵蠶所含蛋白質(zhì)有刺激皮脂腺、調(diào)節(jié)性激素分泌的作用，因而對激素分泌失調(diào)引起的黃褐斑有效，能消除老年斑，促使皮膚細(xì)胞新生，調(diào)節(jié)皮脂，改善皮膚微循環(huán)，并可增白防曬，消除色素沉著，保持皮膚彈性，還可去角質(zhì)，分解色素防瘢痕，去粉刺。

審稿專家：廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 藥學(xué)部副主任/副主任藥師 厲婷

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