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整個孕期沒有吃鈣片

寶寶在媽媽肚子里發(fā)育的時候，要從母體汲取自身發(fā)育所需的營養(yǎng)元素。而日常的飲食所能提供的營養(yǎng)有限，因此孕媽咪在孕期的整個過程中會需要另外補充一些微量元素，比如吃些鈣片。那整個孕期沒有吃鈣片有影響嗎？下面就和小編一起來了解一下吧。

整個孕期沒有吃鈣片

孕媽媽補鈣最好不要晚于孕20周，這個階段是胎兒骨骼、發(fā)育最旺盛的時期。胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣質(zhì)，母體身的血鈣是遠遠不夠的，寶寶無法吸收到足量的鈣，會影響以后的骨骼發(fā)育，而且母體自身的鈣質(zhì)不夠就會從骨頭上吸取，以后容易骨質(zhì)疏松等等病癥。

孕期補鈣的方法

1、補鈣過量易導致胎兒受損：孕期補鈣切忌過量，應(yīng)該嚴格按照醫(yī)生的建議用量。過度補鈣會使鈣質(zhì)沉淀在胎盤血管壁中，引起胎盤老化、鈣化，分泌的羊水減少，胎寶寶頭顱過硬。

2、堅持少量多次補鈣效果更好：吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。

3、骨頭湯補鈣效果好只是個傳說，含有適量維生素D的孕婦鈣劑更科學。

以上就是小編對于整個孕期沒有吃鈣片這一問題的相關(guān)資料整理，希望能幫到大家。孕媽咪們在孕期補鈣的問題上切記不可盲目，隨波逐流。根據(jù)自己的身體狀況進行補充即可。如果孕期錯過了最佳補鈣時間或是忘記補鈣的話也不必過于擔心?？梢栽趯殞毘錾笥^察寶寶的發(fā)育狀況，再進行補充。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關(guān)知識 補鈣喝骨頭湯好嗎什么時候開始補鈣產(chǎn)后孕婦吃什么鈣片好補鈣的食物有哪些水果孕婦缺鈣的癥狀懷孕六個月吃什么鈣片好 相關(guān)百科 孕婦補鈣的誤區(qū)孕婦補鈣的作用孕婦補鈣吃什么保健品孕婦補鈣吃什么奶粉補鈣的食物有哪些孕婦補鈣什么時候吃好孕婦腿抽筋是缺鈣嗎孕婦腿抽筋吃什么鈣片好孕前補鈣 編輯推薦 1

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