魔幻的2020只剩幾天了

這一年好像過(guò)得特別快

從年初新冠疫情爆發(fā)到現(xiàn)在

不經(jīng)意就走到了年尾

每一年跨年的時(shí)候

心底都會(huì)涌出對(duì)來(lái)年的期許和盼望

而今年的愿望中

對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，肯定都有一條

健康就好

2020年我們經(jīng)歷了也感受到了“成年人的崩潰”，見(jiàn)證了太多“太難了”，懂得了“生命的可貴”。新冠疫情正在影響和改變著每一個(gè)人，尤其是健康的生活習(xí)慣，大家通過(guò)疫情進(jìn)一步提升了健康意識(shí)。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，健康更有多重的含義。女性不僅僅是為了自己，為了美麗，同時(shí)也有肩負(fù)孕育下一代的使命，所以不管是容顏、身體還是孕育，都和子宮的健康密不可分。

子宮作為女性獨(dú)有的器官，“她”是個(gè)脆弱的部位，不能出現(xiàn)一絲問(wèn)題。一旦子宮生病了，就會(huì)給身心帶來(lái)傷害。

1

子宮的作用

孕育生命

子宮是身體唯一能夠孕育生命的器官，承擔(dān)著生育的功能。子宮不健康的話，就無(wú)法為受精卵提供良好的生存環(huán)境，讓女性無(wú)法生育。

產(chǎn)生月經(jīng)每月一次的月經(jīng)來(lái)潮是健康的表現(xiàn)，同時(shí)也是女性新陳代謝的重要組成部分，具有促進(jìn)女性造血系統(tǒng)的更新、排除體內(nèi)毒素等功能。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

子宮除為雙側(cè)卵巢提供50%-70%的血供維持卵巢功能外，本身還分泌許多激素，參與女性的內(nèi)分泌功能，起到不可替代的作用。

2

子宮異常

子宮異常有許多類型，子宮炎，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤，子宮腺肌癥等等。今天就著重談?wù)勛訉m常見(jiàn)的異?！訉m肌瘤。

為什么子宮會(huì)形成肌瘤呢？一方面是與婦科炎癥有關(guān)，另一方面有受寒的因素，另外容易生氣也可誘發(fā)子宮肌瘤。

炎癥：陰道、宮頸的炎癥，上行感染。

生氣：愛(ài)生氣會(huì)造成身體氣結(jié)，月經(jīng)也會(huì)因此受到變化。久而久之，氣結(jié)后在子宮壁內(nèi)形成了瘤。

受寒：身體長(zhǎng)期受涼會(huì)導(dǎo)致五臟六腑功能失調(diào)、體內(nèi)瘀積，導(dǎo)致每月子宮內(nèi)膜不能完全脫落，在子宮壁及內(nèi)部形成瘀滯，變成瘤。

“寒從腳底起”，夏天經(jīng)常穿短裙短褲，冬天經(jīng)常露腳踝，下肢不保暖，加上飲食上常有喝冷飲、水果、冰鎮(zhèn)食物的習(xí)慣，脾胃寒涼，無(wú)法生化氣血，也就是在造血源頭已經(jīng)受寒。寒則瘀，瘀則凝，一開(kāi)始會(huì)有痛經(jīng)，嚴(yán)重些易積成炎癥，再后來(lái)就發(fā)展成肌瘤類的有形物。

3

如何養(yǎng)護(hù)子宮

保證氣血暢通，杜絕氣血不通暢的內(nèi)環(huán)境給肌瘤提供一個(gè)生長(zhǎng)空間。

生活中時(shí)常調(diào)節(jié)自己的情緒，避免大怒大悲、憂思多慮，心情保持豁達(dá)、開(kāi)朗，防止勞累過(guò)度。這樣有利于氣行舒暢。

在飲食和穿著上，不要受寒，避免吃冰冷的東西。我們的生殖系統(tǒng)最是怕冷，體寒會(huì)引起子宮的問(wèn)題，對(duì)女性特別是將要孕育的女性造成影響。而寒與體內(nèi)的瘀堵有很大關(guān)系，就跟熱脹冷縮的原理一樣。

適當(dāng)散步，保持下半身良好的循環(huán)。

2021年即將到來(lái)，希望新的一年里，我們都能更重視健康，更珍視身體這個(gè)寶貴的財(cái)產(chǎn)。返回搜狐，查看更多