吸氧那些事兒：你知道多少？
氧氣可是咱們身體里必不可少的元素，沒(méi)了它，人可活不了。不過(guò)，吸氧這事兒也有講究，吸不好還會(huì)對(duì)身體造成傷害。今天咱們就來(lái)聊聊健康吸氧的那些事兒。
掌握吸氧濃度 ?
慢性阻塞性肺病等慢性呼吸衰竭患者，吸氧時(shí)要特別注意濃度。這類(lèi)患者適合用低流量、低濃度的持續(xù)給氧。為啥呢？因?yàn)樗麄兊暮粑饕咳毖鮼?lái)刺激頸動(dòng)脈體和主動(dòng)脈弓的化學(xué)感受器，反射性地引起呼吸。如果吸高濃度氧，缺氧刺激呼吸的作用就沒(méi)了，二氧化碳滯留會(huì)更嚴(yán)重，甚至可能發(fā)生二氧化碳麻醉，呼吸都停了！所以，吸氧濃度得掌握好。
控制吸氧時(shí)間 ?
長(zhǎng)時(shí)間吸高濃度氧也不是好事兒，會(huì)有氧的毒性作用，影響到肺、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、紅細(xì)胞生成系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及視網(wǎng)膜。氧中毒的程度主要取決于吸入氣的氧分壓及吸入時(shí)間。目前認(rèn)為吸入60%~70%的氧在101.325kPa下可安全使用24小時(shí)；40%~50%的氧則能繼續(xù)使用24小時(shí)；吸氧濃度大于40%，2~3天后氧中毒的可能性大為增加。所以，對(duì)需要氧療的患者，不能盲目提高氧濃度。
查看血氧飽和度
對(duì)慢性阻塞性肺病急性加重患者，給予高濃度吸氧可能導(dǎo)致呼吸抑制使病情惡化，一般應(yīng)給予控制性（即低濃度持續(xù)）吸氧為妥。在慢性呼吸衰竭失去代償時(shí)，吸氧必須考慮血氧分壓的增加，血氧分壓太高可以削弱頸動(dòng)脈竇對(duì)呼吸中樞的反射性刺激，從而減少通氣量，有加重二氧化碳滯留的可能，所以要謹(jǐn)慎用氧。
注意加溫和濕化
呼吸道內(nèi)保持37℃溫度和95%~100%濕度是氣管內(nèi)粘液纖毛系統(tǒng)正常清除功能的必要條件。所以吸氧應(yīng)通過(guò)濕化瓶和必要的加溫裝置，以防止吸入干冷的氧氣刺激損傷氣道粘膜，致痰干結(jié)和影響纖毛的“清道夫”功能。
防止污染和導(dǎo)管堵塞
鼻塞、輸氧導(dǎo)管、濕化加溫裝置、呼吸機(jī)管道系統(tǒng)等應(yīng)經(jīng)常定時(shí)更換和清洗消毒，以防止交叉感染。吸氧導(dǎo)管、鼻塞應(yīng)隨時(shí)注意檢查有無(wú)分泌物堵塞，并及時(shí)更換。這樣才能保證有效和安全的氧療。
孕婦吸氧要適度
現(xiàn)在很多孕婦過(guò)于依賴(lài)吸氧，動(dòng)不動(dòng)就吸，而且量比較大。然而過(guò)度吸氧會(huì)對(duì)胎兒的視網(wǎng)膜產(chǎn)生不良影響。所以孕婦吸氧不要太多，只有在缺氧情況嚴(yán)重時(shí)才吸，一次吸20~30分鐘足夠了，一天最多吸氧兩次。

總之，吸氧這事兒雖然簡(jiǎn)單，但也有很多講究。希望這些小貼士能幫到你，讓你健康吸氧！

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