小米運動健康App是一款小米健康與智能穿戴管理手機應用，可連接小米手環(huán)、手表、體脂稱等設備，由原來的「小米健康」和「小米穿戴」兩個應用合并而來。小米運動健康為用戶統(tǒng)計健康數(shù)據(jù)，對進行各項日常運動狀態(tài)進行記錄，包括心率、血氧、睡眠、壓力，還是跑步、騎行、登山等運動項目都可以在小米運動健康App中為用戶呈現(xiàn)，便于用戶的檢測身體健康狀況。

小米運動健康App通過手機傳感器來記錄用戶的運動量、每日步數(shù)、睡眠，然后來檢測用戶的健康狀況，實時監(jiān)控把握自己的數(shù)據(jù)，各個不同的信息都能夠輕松為你提供，智能監(jiān)管，為您定制健康目標。

小米運動健康App官方介紹

小米運動健康：小米健康與小米穿戴現(xiàn)已正式升級為“小米運動健康”，一個App滿足設備管理和運動健康需求。

小米運動健康App功能介紹

1、十余種專業(yè)運動模式，精準記錄

跑步、騎行、登山、越野等 1 7種運動模式的數(shù)據(jù)精準記錄，打開App便能查看每一次運動的完整數(shù)據(jù)。每天、每周、每月的運動情況，一目了然。還能根據(jù)自身情況設定目標，督促自己積極完成。

2、活力指標

活力指標全新升級，支持中高強度活動時長和站立的目標設定，活力彩虹，健康生活。

3、多場景全天候健康管理

心率、血氧、睡眠、壓力、能量等重要健康指標全天監(jiān)控和風險預警，體重、血壓、女性健康、醫(yī)療急救卡等健康數(shù)據(jù)支持手動記錄和數(shù)據(jù)管理。

4、夜晚睡眠監(jiān)測，專業(yè)分析

記錄每晚睡眠信息，通過深度分析深睡、淺睡、快速眼動等睡眠狀態(tài)，睡眠心率、血氧、呼吸質(zhì)量、翻身等睡眠身體數(shù)據(jù)，生成專屬睡眠報告，提醒你及時調(diào)整睡眠習慣。

5、健身課程內(nèi)容，減脂增肌不迷茫

APP支持豐富的徒手健身和器械健身課程，幫你糾正動作，科學發(fā)力，居家也能有效鍛煉，跑步、瑜伽、核心訓練各種豐富課程，幫你養(yǎng)成良好的運動習慣。

6、多功能 NFC，公交、門禁一刷即開

通過小米運動健康App綁定公交卡、門禁卡，帶上手表手環(huán)抬手就能進站上車。

7、小愛同學智能助理，語音操控 MIoT 智能家居

喚醒全能的小愛同學，一句話幫你搞定日常事務。在App上可以get小愛同學的全部技能，讓她做你的貼身智能助理。

8、各項貼身提醒，不錯過每一個重要時刻

可以在小米運動健康App里設置你所需要的應用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通過手表手環(huán)隨時提醒你，不讓你錯過任何一個重要時刻。

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