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保護腎臟的有效方法有哪些

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月14日 00:52

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊瓊瓊主任醫(yī)師中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院三級甲等腎內(nèi)科

保護腎臟可從飲食、運動、預(yù)防疾病、避免傷腎行為、定期檢查等方面著手。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：低鹽、低脂、適量優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多吃蔬菜水果。
2.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。
3.預(yù)防疾?。悍e極防治高血壓、糖尿病等可能損害腎臟的疾病。
4.避免傷腎行為：減少憋尿，避免濫用藥物，尤其是腎毒性藥物。
5.定期檢查：每年進行尿常規(guī)、腎功能等檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
保護腎臟需要長期堅持良好的生活習(xí)慣和定期檢查，如有異常及時就醫(yī)。

2018-12-19 11:51

回答2

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郭立軍醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

醫(yī)生建議：您好，可以服用，三金片清熱解毒，利濕通淋，益腎。用于下焦?jié)駸崴碌臒崃?、小便短赤、淋瀝澀痛、尿急頻數(shù)；急慢性腎盂腎炎、膀胱炎、尿路感染見上述證候者；慢性非細菌性前列腺炎腎虛濕熱下注證。

2017-09-28 17:15

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文?