心理健康是大學(xué)生綻放絢麗之花的重要基石，在大學(xué)生健康成長的過程中起著不可或缺的關(guān)鍵作用。當(dāng)前大學(xué)生存在心理素質(zhì)差、學(xué)業(yè)壓力大、情感和人際交往困惑等現(xiàn)象普遍，給學(xué)生的心理承受能力帶來嚴(yán)峻考驗(yàn)，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識、樹立科學(xué)心理健康觀念、掌握必要心理調(diào)適方法、營造溫馨心理健康教育氛圍迫在眉睫。

心理健康指心理各個(gè)方面及活動過程處于一種良好或正常狀態(tài)。大學(xué)生心理健康的教育主要包括：智力正常、情緒健康、意志健全、人格完整、自我評價(jià)正確、人際關(guān)系和諧、社會適應(yīng)力良好、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征等各個(gè)方面。輔導(dǎo)員應(yīng)由點(diǎn)到面開展系統(tǒng)心理健康教育，為青年大學(xué)生綻放絢麗之花保駕護(hù)航。

一、分階分層，從“心”啟航

針對不同年級學(xué)生開展多種層次和多種形式的心理健康教育，滿足大學(xué)適應(yīng)大學(xué)生活和社會生活的基本需求。

大一新生的主要心理問題表征在入學(xué)適應(yīng)、學(xué)業(yè)迷茫、人際交往困惑等，可積極動員同學(xué)參加社團(tuán)活動和集體活動，主動結(jié)交提升情商愛商；堅(jiān)持普遍性原則，面對全體學(xué)生開展心理健康教育專題講座；抓好關(guān)鍵少數(shù)，通過心理健康測試和心理委員、宿舍長等學(xué)生骨干摸排心理危機(jī)學(xué)生，及時(shí)采取有效措施介入疏導(dǎo)；開展學(xué)業(yè)幫扶和朋輩交流，引導(dǎo)大一新生做好學(xué)業(yè)規(guī)劃，建好心理健康檔案。

針對大二大三學(xué)生做好學(xué)業(yè)幫扶和挫折承受力與堅(jiān)強(qiáng)意志的培養(yǎng)，對于學(xué)生的一些心理狀況產(chǎn)生的隱患例如掛科較多、經(jīng)濟(jì)困難、戀愛情感、上網(wǎng)成癮等要了如指掌，并及時(shí)通過團(tuán)體輔導(dǎo)和心理咨詢活動等方式進(jìn)行有效心理疏導(dǎo)。

就大四畢業(yè)生來說，要適時(shí)引崗入校，加強(qiáng)分類就業(yè)、擇業(yè)和應(yīng)聘指導(dǎo)，為學(xué)生圓滿就業(yè)線搭橋；舉辦系列專題研討交流，針對“苗頭”開展精準(zhǔn)疏導(dǎo)，為學(xué)生的就業(yè)升學(xué)答疑解惑；同時(shí)，充分發(fā)揮家校協(xié)同育人機(jī)制，方能引領(lǐng)學(xué)生迷路的心靈翻越焦慮的山丘。

二、“三識”“三全”，從“心”護(hù)航

樹立增強(qiáng)心理健康意識、學(xué)習(xí)心理健康知識、多方協(xié)同育人共識的“三識”心理健康育人目標(biāo)。抓住“5.25心理健康日”“心理健康教育活動月”兩大品牌營造溫馨濃郁的校園心理健康氛圍，通過心理健康知識競答、心理團(tuán)體輔導(dǎo)、戶外拓展訓(xùn)練、心理戲劇等方式增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識和自我關(guān)愛意識。發(fā)揮課堂主渠道作用，在第二課堂引入心理健康教育輔修課和系列講座，大力發(fā)揮心理健康教育宣傳陣地作用，通過藝術(shù)插畫、線上短視頻、讀書分享會等春風(fēng)化雨的生動形式引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識，力求全覆蓋、深植入。通力協(xié)調(diào)搭建學(xué)校、家庭、醫(yī)院等多方育人平臺，構(gòu)建家校協(xié)同共育機(jī)制，以“致家長的一封信”、公眾號推送家長課堂、家長心理健康教育公開課等引領(lǐng)家長重視學(xué)生心理健康；暢通學(xué)校醫(yī)院轉(zhuǎn)介通道，邀請醫(yī)院知名專家進(jìn)校普及心理健康知識，搭建校醫(yī)合作平臺。

強(qiáng)化“三全”心理育人機(jī)制，做好全員、全過程、全方位的心理育人工作。在輔導(dǎo)員職業(yè)技能培訓(xùn)、新教師培訓(xùn)和教師繼續(xù)教育、學(xué)生心理委員培訓(xùn)等加入心理健康知識技能培訓(xùn)，提升全員心理育人能力。圍繞關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)和學(xué)生入校后不同階段即期末考試前、四六級考試前、考研前、實(shí)習(xí)前、離校前等開展專題心理班會和減壓活動營等，全過程疏導(dǎo)學(xué)生心理郁結(jié)。著力打造全方位心理育人氛圍，開設(shè)心理樹洞郵箱收集學(xué)生心理需求，在宿舍、樓道和一站式學(xué)生社區(qū)建設(shè)心理文化展區(qū)和心靈驛站，充分挖掘紅色文化和地域文化、傳統(tǒng)文化，結(jié)合思政、美育、體育、勞動教育等開展心理健康活動，形成心理育人合力。

三、蓄勢賦能，從“心”育心

輔導(dǎo)員對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是高校思想政治工作的重要內(nèi)核與任務(wù)，在教育部43號令中明確規(guī)定，心理健康教育與咨詢工作是思想政治輔導(dǎo)員九大職責(zé)之一。作為輔導(dǎo)員要深入貼近學(xué)生實(shí)際情況、貼近學(xué)生學(xué)校生活、貼近學(xué)生成長需求，主動學(xué)習(xí)心理學(xué)、教育學(xué)等科學(xué)理論知識，不斷提升自身心理素養(yǎng)、專業(yè)技能和專業(yè)能力，同時(shí)結(jié)合自身實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，深化理論知識的理解與運(yùn)用，切實(shí)提高心理健康教育實(shí)效性，從而真正提高大學(xué)生群體的心理健康水平。因此，在日常工作中，輔導(dǎo)員要積極參加有關(guān)心理教育培訓(xùn)課程和心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)課程等，踴躍參加心理教育學(xué)術(shù)研討會，學(xué)習(xí)最新的心理學(xué)研究方法和著作，更新教育方法和理念，創(chuàng)新心理健康教育形式和內(nèi)容，強(qiáng)基固本，蓄勢賦能，為培養(yǎng)社會主義合格的建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)力量，助力廣大青年的青春在全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家的火熱實(shí)踐中綻放絢麗之花。

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