【精選】健康作文400字6篇

　　在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的健康作文400字9篇，歡迎閱讀與收藏。

健康作文400字 篇1

　　生命在于運動，運動可以增強人體的免疫力，使人健康，所以我愛運動。

　　我喜歡打籃球。記得8歲的時候，有一天我在學校籃球場上打籃球，用了好長時間，球一次也沒投中。怎么樣才能投中呢？我真的很想知道，所以我報了一個籃球班。老師教我們投球、運球的要領(lǐng)，現(xiàn)在，我每次訓(xùn)練都能投中三到五個球，我終于學會投球了。我喜歡打籃球還有一個重要的原因，老師說：“在打籃球的過程中，通過跑步、拉伸等動作，可以幫助長個子，增強免疫力，不容易生病?！?/p>

　　我喜歡的運動還有跑步，我的速度很快，在我們班排前五名。我記得一年級的'時候，有一次上體育課，舉行跑步比賽，我跑了第二名，那時候真的開心極了。

　　我還有一項喜歡的運動——騎自行車。5歲的時候，我和奶奶一起到菜園里收黃豆，奶奶讓我想辦法把收獲的黃豆運回儲藏室，這么多黃豆，怎么才能運回儲藏室呢？有了，用自行車運！我騎著我的自行車開始運黃豆，奶奶把黃豆捆成了好幾捆，我開始運，一共運了5趟，全部運到了儲藏室里，真是有趣！我感覺自己終于長大了。

　　我喜歡運動，運動不但讓我鍛煉了身體，增強了免疫力，還幫助家長做了力所能及的事情。在運動和勞動的過程中，還體會到了成長的快樂。

　　我愛運動，我愛健康。

健康作文400字 篇2

　　伴隨著一系列問題的產(chǎn)生和人們水安全意識的提高，水與健康問題也逐漸成為各大高校、科研院所以及企事業(yè)單位研究的重點。有研究顯示：水的硬度特性與心血管疾病等幾種少數(shù)疾病間具有明顯的統(tǒng)計學聯(lián)系。同時，不同的水質(zhì)對人的外觀、言行舉止、病理有不同的作用，對健康產(chǎn)生不同程度的影響。

　　水對健康概的影響

　　盡管水具有自凈能力，但是污染后的.水中含有眾多重金屬和類金屬，如鉛、鎘、鉛、鉻、砷等，它們毒性較大且無法通過水自凈能力去除，進入人體后會與蛋白質(zhì)在酶的催化作用下發(fā)生作用，影響人體機能，甚至會在人體內(nèi)富集從而造成人的中毒甚至生命危險。并且容易引起頭痛、頭暈、失眠、神經(jīng)錯亂、結(jié)石等問題，尤其是對兒童，會影響智力發(fā)育不力。

　　同時，水還會影響人的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體的體溫，運輸其它物質(zhì)，促進體內(nèi)的化學反應(yīng)。如果飲用不安全水，會造成新陳代謝失衡，影響身體內(nèi)部組織的正常運行，并會不同程度影響人的行為。

　　重視水凈化，保證生命安全

　　因此，為了家人及自己的健康，水的凈化問題需要引起我們的高度重視，并采取相關(guān)措施。在日常生活中，我們可通過凈化家中飲用水，除水中的有毒物，保證家人健康。同時，合理調(diào)整飲水次數(shù)和飲水的時間、數(shù)量，保證健康的水的不斷供給，才能促進人體新陳代謝，保持健康長壽。

健康作文400字 篇3

　　太陽像一個大火球，炙熱地烤著大地。知了在樹上不停地叫著：“熱呀，熱呀......”。我的心里卻熱情涌動，因為迎來了我小學生涯的第二個暑假。

　　這是一個健康快樂的暑假。每當夜幕降臨，我牽著媽媽的手在小區(qū)里散步，那些蔥郁的樹木在燈光的照射下，投下了斑斑駁駁的碎影。一會兒工夫，散步的人多起來了。于是我呼朋喚友，新朋友、舊朋友，我們聚在一起玩起了游戲：“老鼠過河”、“汽車團團轉(zhuǎn)”、“瞎子摸人”、“揚子鱷大冒險”......我們發(fā)明了許我我好玩的新游戲。我們玩得大汗淋漓，笑聲在整個小區(qū)里回蕩。

　　世紀廣場上，有我穿著輪滑鞋來回穿梭的身影。從起初的搖搖擺擺、前仆后仰，到后來能穿梭自如，偶而還能滑幾個花樣。

　　小河里有我矯健的.身姿。在教練的指導(dǎo)下，我手劃腳蹬，像一只活潑可愛的青蛙在水中嬉戲。

　　這也是一個明理知性的暑假。

　　每當午睡醒來，我總會捧起一本我最喜愛的書徜徉在書海之中。我感受著魯濱遜非凡的勇氣和智慧；我被桑提阿里老人那種永不言敗的精神所感動；我敬佩尼摩船長那豐富的海洋知識 我憤慨亞哈船長那殺害白鯨，破壞海洋生物的卑鄙行徑......

　　睡覺之前，我會打開電視機看一會兒我喜愛的科技節(jié)目。我知道中國著名建筑的設(shè)計與建造過程；我懂得了動物為了生存而進行覓食獵殺的秘密。

　　暑假中，我有靜又有動，有玩耍又有學習，這就是我的一個健康飛揚的暑假。

健康作文400字 篇4

　　曾經(jīng)聽人說過：健康是一，其他都是零，這次，我再次體會到了它的真諦。

　　剛剛過完重生的一歲的生日，我興致極高，覺得自己就是戰(zhàn)勝了死神，病魔。完全康復(fù)了，回到了多姿多彩的人間，享受著大自然的美好和人生的樂趣。可是，我錯了。

　　早上，當我收拾好文具，準備上學的時候，不知道咋的，腳下一滑，在家里，平地就跌倒了。我覺得小孩，不能咋樣，畢竟小胳膊小腿的，但是，當我想起來的時候，卻是很吃力，主要是腰疼像斷了似的動彈不得。父母嚇壞了。急忙扶我起來。當我吃力的站起來的時候，踉踉蹌蹌的挪到床邊，哭著爬到了床上。

　　在家人的攙扶下，到了醫(yī)院，一檢查，腰扭傷了。醫(yī)生又給開了一些藥：膏藥，止疼的藥，噴灑的云南白藥……還得回家臥床休息。

　　躺在床上，忽然又感覺回到了醫(yī)院的時光：病房來的人來來往往，各種各樣的醫(yī)療器誡在我眼前晃蕩，白大褂的醫(yī)生不停的.在耳邊叮囑，不要急于運動，身體不比從前……

　　一會的功夫，我進入了夢鄉(xiāng)，看見操場上老師和同學們在操場上除雪，教室里，同學們在津津有味的朗讀著嶄新的教材，老師喊我站起來領(lǐng)讀，我大聲的讀到：這次，我看到了草原，那里的……媽媽搖醒了我，原來是夢一場。

　　我著急的對媽媽說：“快，給我噴藥，給我粘膏藥，讓我吃止疼藥，我要去上學”。

　　平時一定要保重自己的身體，否則，健康沒有了，其他都是零。

健康作文400字 篇5

　　期盼已久的暑假生活終于開始了，我激動，我興奮，我要盡情的做我想做的事情。

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。我首先為自己定了合理的學習、生活計劃，以保證自己在假期中不忘功課，堅持鍛煉，過一個健康有意義的假期。

　　紅紅的太陽射進書房，我就開始做《暑假生活》；紅紅的太陽向西劃過樓頂時，我會寫日記給自己看。它像一部精彩的電影， 記錄著我美麗的暑期生活。七月和媽媽去云南游云臺山，祖國壯美的河山深深地吸引了我，我記下。八月，我養(yǎng)了一只伶俐的倉鼠，倉鼠竄上竄下，有時抱頭大睡；有時做倒立式攀爬，向我炫耀它的祖?zhèn)鞅绢I(lǐng)；有時摟著黃瓜大吃特嚼，還不時的轉(zhuǎn)動著它的鼠眼，左顧右盼，唯恐誰搶了它的伙食。我用筆記下這些美麗的'瞬間，每每打開日記本，生活中的點點滴滴一一浮現(xiàn)，日記讓我開心健康地生活每一天。

　　假期中，我和同學還為小區(qū)的健康和諧作出了貢獻呢。在樓下玩耍，見到長輩，我們主動打招呼，微笑以對。微笑是一種無聲親切的語言，一種高尚的表情。除了這些，我們還常參加力所能及的勞動，幫老奶奶把菜拎到樓上，幫媽媽洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生，雖然干活很累，但我感到幫助別人是一件非?？鞓返氖虑?。

　　假期像小河水一樣匆匆流走，上面漂著花瓣，寫著我快樂的生活。

健康作文400字 篇6

　　每周五下午，是我們學校的廣域特色課程時間。同學們都根據(jù)自己的興趣愛好選了不同的課，一共有三十多門課，有詩社、舞蹈社團、健美操社團、陶泥社團、主持人社團、還有健康與幸福課呢......在去年六年級的畢業(yè)典禮上，每個廣域特色課程的同學們都上臺亮了自己課程里學到的絕活呢！

　　讓我來介紹一下我參加的“藍精靈健美操社團”吧。我們社團里有一到六年級的同學，有女生也有男生，男生比女生少，很多男生怕拉韌帶吧。哈哈。我們一起訓(xùn)練一起比賽，鍛煉了身體，磨練了意志，還有了很多收獲呢。我們在省市的比賽中都獲得了好成績。我參加的`自編三人操在20xx年浙江省青少年健美操錦標賽中榮獲自編三人操浙江省第一名，在杭州市第十四屆小學生健美操比賽中榮獲自編三人操杭州市第一名。我參加的基礎(chǔ)套路五人操獲浙江省第二名，杭州市第一名的好成績......”

　　與榮譽為友，是甜；苦練基本功，是酸；練難度出烏青，是苦；練比賽成套，是辣！我們跳操，我們活力四射，我們與健康為友！

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