（來源：三門峽統(tǒng)計）

疫情防控不松懈，健康監(jiān)測要做好

當前，全國疫情形勢嚴峻復(fù)雜，點多、面廣、傳播鏈條復(fù)雜。秋冬季節(jié)也是流感等呼吸道疾病的高發(fā)期，為防范呼吸道傳染病與新冠肺炎疊加流行的風(fēng)險，請做好個人和家庭成員健康監(jiān)測。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等十大癥狀，不要自行購藥，請立刻做好防護，及時到發(fā)熱門診就醫(yī)。需要居家健康監(jiān)測時，請主動配合防疫要求，做好自己健康的第一責(zé)任人。

有癥狀早就醫(yī)

一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等可疑癥狀，須 及時到發(fā)熱門診就醫(yī)。

外出就醫(yī)注意

外出就醫(yī)時，應(yīng)避免乘坐公共交通工具。

前往醫(yī)院的路上，患者與陪同家屬全程規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩。

咳嗽打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意不要亂丟紙巾。

就醫(yī)全程留心

候診和排隊時，與他人保持一米以上距離。

就醫(yī)過程中盡量避免直接接觸門把手、掛號機、取款機等表面，觸摸后應(yīng)及時洗手。請盡量選擇掃碼支付等非接觸方式付費。

盡量選擇走樓梯，若乘坐廂式電梯，應(yīng)分散乘梯，與同乘者保持距離。

主動報告行程

就醫(yī)時如實詳細講述病情，主動報告近期旅居史和相關(guān)人員接觸史。

診療過程中，全程規(guī)范佩戴口罩。

特別提醒

如何做好居家健康監(jiān)測

完成集中隔離的密切接觸者和入境人員、新冠肺炎感染者出院（艙）人員及經(jīng)專業(yè)人員評估需進行居家健康監(jiān)測的人員需進行居家健康監(jiān)測。

居家健康監(jiān)測是指居家不外出，如就醫(yī)等特殊情況必需外出時，應(yīng)做好個人防護，避免乘坐公共交通工具。居家時做好體溫、癥狀等日常監(jiān)測。

居家健康監(jiān)測期間需做好以下三點：

健康監(jiān)測。實行居家健康監(jiān)測人員每日早晚各測量一次體溫，做好癥狀監(jiān)測，并向社區(qū)（村）如實報告。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等癥狀，應(yīng)立即告知社區(qū)工作人員，并配合前往醫(yī)療機構(gòu)就診，就診時如實告知醫(yī)務(wù)人員流行病學(xué)史。

外出限制。居家健康監(jiān)測期間不外出，如就醫(yī)等特殊情況必需外出時做好個人防護，規(guī)范佩戴N95/KN95 顆粒物防護口罩，避免乘坐公共交通工具。

核酸檢測。居家健康監(jiān)測人員需根據(jù)防控要求配合完成核酸檢測。

居家健康監(jiān)測的衛(wèi)生防疫要求

選擇在通風(fēng)較好的房間居住，盡量保持相對獨立，每天開門窗通風(fēng)。房間內(nèi)應(yīng)當配備體溫計、紙巾、醫(yī)用防護口罩、一次性手套、消毒劑等個人防護用品和消毒產(chǎn)品及帶蓋的垃圾桶。

做好居家環(huán)境衛(wèi)生清潔，對衛(wèi)生間、浴室等共享區(qū)域定期通風(fēng)和消毒；對門把手、手機、開關(guān)等日常高頻接觸物品表面定期消毒。

做好手衛(wèi)生，講究咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內(nèi)側(cè)遮擋口鼻，將用過的紙巾丟至垃圾桶，如接觸呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

盡量不與家庭內(nèi)其他成員共用生活用品，避免與家人密切接觸，用餐時提倡分餐制。

來源： 河南疾控

運營：三門峽日報新媒體中心

編輯：孫鈺薇 李欣

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