香薰精油是從具有香味的植物中，萃取出的植物精華，也就是常說的植物荷爾蒙。

香薰精油具有完全的揮發(fā)性，能完全溶于酒精和油。

香薰美容，是一種古老的治療方法，從古埃及艷后用玫瑰鋪滿寢宮、我國(guó)唐代楊貴妃用鮮花浸泡沐浴

到2019年的香薰美容，與古代有著本質(zhì)的區(qū)別。歷史上的“香薰”注重形態(tài)以及嗅覺，使用材料是植物本身，“香薰美容”，使用的是植物中提煉出來的精油，并增加了美化體膚，治療心疾，強(qiáng)身健體的功效。而其中的原野香薰則是香薰中的最高境界，附之以聽、觸、嗅、視、味、情的六感療法，讓你聽著輕柔悠揚(yáng)如天籟的香薰美容音樂，在柔和的香薰燈光下，在飄逸著沁人心脾的原野芳香環(huán)境中，接受專業(yè)美容師的按摩護(hù)理，最終使你的容顏明媚動(dòng)人，全身肌膚細(xì)膩緊實(shí)，令你心迷神醉，盡情享受原野的滋養(yǎng)，釋放身心的疲憊和壓力。

精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等護(hù)膚功能。

27屆的美博會(huì)上，精油成為了美容護(hù)膚的新主角。她對(duì)人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。

[純精油] 全稱百分之百純天然植物精油，分單油（單方）、復(fù)合油（復(fù)方）、基礎(chǔ)油(底油)三種，價(jià)格昂貴。

[配制精油] 用大量廉價(jià)的合成香料加少量純精油配制而成。價(jià)格低廉。

[汽化精油] 用95%異丙醇和5%純精油中的單油配制而成，價(jià)格適中。

精油的使用方法很多：直接吸聞法、熏香法、熏蒸法、沐浴法、按摩法、濕敷法、護(hù)膚法。

1、直接吸聞法?！≈灰切撵`尚未枯萎的人,見到鮮花,總會(huì)不自覺地聞一聞,陶醉在花香中。畢竟，對(duì)大自然的依戀,是寫進(jìn)人類DNA的，而精油，是鮮花的精髓。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉后,會(huì)轉(zhuǎn)化成電信號(hào)，觸碰到神經(jīng)系統(tǒng)，從而達(dá)到提振或放松精神的功效。例如玫瑰，可以帶給女人幸福感；檀香，可以迅速安神寧態(tài)；而甜橙,可以瞬間舒緩緊張,給壓力大的女性帶去放松和喜悅。

其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法，就是將它滴在裝滿熱水的杯子里，頓時(shí)怡人的香味立即充滿整個(gè)屋子。這樣讓香氣散溢在室內(nèi)，我們稱為“香薰蒸氣”。 　香薰精油原本就是揮發(fā)性高的油質(zhì)，所以只要打開瓶蓋，香味就會(huì)四散。在鼻塞的時(shí)候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置于身旁，就可舒緩鼻塞的癥狀。 　要廣泛地在日常生活中運(yùn)用香薰精油，不妨利用快速的“香薰蒸氣”，讓香氣與蒸氣一起揮發(fā)。沐浴在怡人的香氣中，只要短短的15分鐘，就能揮發(fā)奇妙的效果，值得一試。 　除了憑借熱水蒸發(fā)香氣，也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油，讓它慢慢地?fù)]發(fā)?？蓪⑾戕咕偷卧跓粽稚希ㄗ詈檬遣贾频模?，讓燈泡的熱度揮發(fā)精油的香薰。

2、熏香法　熏香是指將精油滴加到擴(kuò)香工具上，讓精油的香氛擴(kuò)散到每個(gè)角落，以達(dá)到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時(shí)，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統(tǒng)，緩解肺部不適。

3、熏蒸法　在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝并洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個(gè)頭部。。

4、沐浴法　將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水里，讓身體浸泡一下，這叫做“香薰泡澡”。

5、按摩法　按摩可促使精油在最短的時(shí)間內(nèi)被皮膚吸收，對(duì)皮膚有極佳的保養(yǎng)作用，并可加速血液循環(huán)，達(dá)到放松肌肉、舒緩心情的效果。如果搭配香薰精油一起進(jìn)行，就是所謂的“香薰按摩”。

面部按摩：調(diào)油比例1%，即在10 毫升基礎(chǔ)油中加入2-3 滴單方精油。

身體按摩：調(diào)油比例2.5%，即10 毫升基礎(chǔ)油中加入5-8 滴單方精油。

注 意：敏感皮膚使用前需皮試。

6、濕敷法　根據(jù)各種香薰精油的功效，除了以按摩油直接涂抹在皮膚上，精油濕敷也是一種常見的精油使用方法，將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕，敷于患處，可幫助精油深層滲透，改善多種身體問題。

熱敷使用

精油熱敷的主要作用：促使微血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，幫助緩解肌肉痙攣。

精油熱敷適用于舊傷，例如痛經(jīng)、風(fēng)濕痛、腹痛、背痛等。

熱敷是種很好的香薰療法，不但可以溫?zé)崞v的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴(kuò)張，皮膚的吸收功能變佳，對(duì)于肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種疼痛，具有鎮(zhèn)痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天竺葵。

冷敷使用

精油冷敷的主要作用：降低體溫，幫助血管收縮，減輕局部充血和水腫；并可降低神經(jīng)末梢的敏感度，抑制感覺神經(jīng)，從而減輕疼痛。

冷敷適合新發(fā)生的損傷，例如痘痘、燙傷、肌肉酸痛等。

7.護(hù)膚法

我們推薦您在常用的植物性護(hù)膚品中，適當(dāng)添加精油，因?yàn)榫头肿訕O其微小，能夠迅速滲入表皮層，進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)。添加精油后，護(hù)膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后，即使是普通的美白產(chǎn)品，也能很快看到明顯效果。在補(bǔ)水、抗皺和緊致肌膚方面，精油也有著令人驚嘆的效果。

哪些人是不適合用

有以下幾種狀況下，并不適合使用精油，或是小心挑選適合的精油：

1、孕婦

2、患有氣喘等氣管疾病者

3、特殊疾病患者

4、易過敏患者

5、年長(zhǎng)及幼兒

6、代謝功能不好

1.不可直接使用（薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上）

由于單方精油濃度很高，除非有專人指導(dǎo)下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油涂抹身體，易造成劑量過高或過于刺激皮膚。

2.劑量

使用的劑量不可超過5%。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調(diào)配基礎(chǔ)油，10ml基礎(chǔ)油滴入少于10滴精油即是安全劑量。

3.調(diào)配

使用廠商調(diào)配好的復(fù)方精油，就比較沒有調(diào)配上的問題，若喜歡自行調(diào)配者，請(qǐng)注意每次不可超過3種精油，且使用復(fù)方比單方安全。

4.過敏測(cè)試

過敏體質(zhì)的人，必定要做過敏測(cè)試。

5.避免混淆

精油有國(guó)外進(jìn)口的，也有國(guó)產(chǎn)的，故有些名稱并不相同，在購(gòu)買使用上，認(rèn)清精油的英文或?qū)W名，較不容易弄錯(cuò)。

6.避免誤食

小心存放，勿讓孩童誤食

7.注意保存

純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恒溫三十度以下的陰暗處

8.避免光敏感

許多精油含有呋喃香豆素，會(huì)引起光敏反應(yīng)，使用于臉部后數(shù)小時(shí)內(nèi)不可接受日曬以免皮膚變黑。如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等

9.不可取代醫(yī)療

精油雖有很好的療效，對(duì)于身心平衡也很有幫助，不過若有急癥仍舊要就醫(yī)，以芳香療法來輔助醫(yī)學(xué)，當(dāng)成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態(tài)的工具是較安全的使用心態(tài)。

1.放置陰涼通風(fēng)處

精油最怕日照，避免接觸陽光和過強(qiáng)的光線，以免變質(zhì)。

2.不宜放冰箱

精油是十分敏感的，從冰箱拿出來使用后再放回去，會(huì)讓精油處在溫度很不穩(wěn)定的狀態(tài)下，會(huì)促使精油易變質(zhì)。

3.以木制品保存盒保存

精油放在木制盒保存較適合，因?yàn)槟静牡膶傩耘c精油相同，可以將精油香氣保存得更完善 。

4.存放在深色玻璃瓶?jī)?nèi)

5.避免過熱、潮濕的場(chǎng)所

6.放置在孩童拿不到的地方

7.拴緊瓶蓋

開封后的精油，一定要拴緊瓶蓋，以免接觸空氣加速氧化，甚至使原本安全的精油變質(zhì)。

鎮(zhèn)定安神組合：檀香2滴+熏衣草1滴

適用場(chǎng)合：臥室

功效：平衡中樞神經(jīng)，起到鎮(zhèn)定情緒、放松精神、安撫心靈的作用；并能明顯改善高血壓，舒緩頭痛及神經(jīng)系統(tǒng)引起的不適。

靜心冥想組合：迷迭香+薰衣草+檸檬+紫蘇

適用場(chǎng)合：臥室、書房、辦公室

功效：提振精神，幫助澄清煩亂的思緒，增強(qiáng)記憶力，集中注意力，適合調(diào)整情緒、靜心思考。

舒緩壓力的放松組合：茉莉+依蘭+百花香

適用場(chǎng)合：會(huì)議室、客廳、辦公室、浴室

功效：安撫神經(jīng)，放松身心，減低血壓，平撫心慌。

精力充沛的活力組合：迷迭香+薰衣草+檸檬

適用場(chǎng)合：客廳、聚會(huì)、運(yùn)動(dòng)

功效：提振精神，消除身心倦息感，讓人活力充沛。

提神醒腦組合：迷迭香+薰衣草+檀香

適用場(chǎng)合：書房、客廳、辦公室、會(huì)議室

功效：減輕壓力，松弛神經(jīng)，能活化腦細(xì)胞，強(qiáng)化心靈，使頭腦清晰，注意力集中。

真假精油 仔細(xì)甄別

假的是在利益驅(qū)使下，瘋狂涌入市場(chǎng)的大量低質(zhì)、偽劣、冒牌精油。，多數(shù)消費(fèi)者對(duì)精油成分、原料還很茫然，對(duì)其性價(jià)比也缺乏清晰的判斷，這種情況下，掌握一些實(shí)用的鑒別知識(shí)是必要的。

方法一：觀察產(chǎn)品包裝

一、價(jià)格

精油的花材產(chǎn)量、萃取方法和出油率等因素決定了它的價(jià)格。大部分的純正精油價(jià)格都在百元以上，萃取一公斤玫瑰精油需要上千公斤玫瑰花瓣，因而玫瑰精油十分昂貴；而從甜橙等柑橘類水果果皮中所萃取的精油則因原材料數(shù)量多、出油率高，價(jià)格也相對(duì)的便宜。

精油的價(jià)格在相當(dāng)程度上反映了它的品質(zhì)和護(hù)理功效，所以千萬不要想以低廉的價(jià)格買到功效的精油，價(jià)格太低廉的精油很可能是人工合成、品質(zhì)低劣甚至對(duì)身體有傷害的油。

二、規(guī)格

國(guó)際上單方精油的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格都是10ml，因?yàn)閱畏骄褪歉邼舛鹊闹参锞A，每次使用都是按滴來計(jì)量的，例如薰衣草、檸檬、佛手柑等。當(dāng)然也有小產(chǎn)區(qū)、特別限量版和特別昂貴的精油以5ml或2ml出售，例如玫瑰、香蜂草等。20ml及以上的則比較少見。

三、是否標(biāo)注產(chǎn)地

不同地區(qū)生長(zhǎng)的植物所萃取出的精油，在品質(zhì)和功效上會(huì)有極大的差距，例如，最好的薰衣草精油品種來自法國(guó)南部的高地，法國(guó)其他地區(qū)雖然也生產(chǎn)薰衣草，但是在質(zhì)量上卻無法和南部高地的薰衣草相提并論。

四、裝瓶

1、純正精油

精油必須以深色的玻璃瓶裝來保證它的品質(zhì)，因?yàn)楣饩€、高熱、潮濕都會(huì)破壞精油的成分。

為了避免揮發(fā)、變質(zhì)，精油通常會(huì)保存在深色密封小玻璃瓶里，瓶蓋也有特殊的耐強(qiáng)酸、強(qiáng)堿性。純植物精油，其標(biāo)簽上應(yīng)標(biāo)明純度，配有滴頭的瓶子包裝的產(chǎn)品一般是3%~10%的稀釋精油。

純精油的裝瓶大多以深綠色、深藍(lán)色、深褐色和琥珀色的玻璃瓶為主。其中，深綠色和深藍(lán)色玻璃瓶的價(jià)格較貴，因?yàn)樗鼘?duì)精油的保存期要比深褐色和琥珀色的長(zhǎng)。

此外，純精油的裝瓶還必須附上安全蓋和滴頭，因?yàn)榧兙偷氖褂檬且?滴"數(shù)而非毫升來計(jì)量的。

2、非純正精油

非純正精油的氣味特點(diǎn)是短暫、單一，可能刺鼻或引發(fā)頭痛。長(zhǎng)期吸聞甚至可能對(duì)呼吸道粘膜造成傷害。

五、使用說明

絕大多數(shù)純精油是不可直接用于皮膚的，如果商家介紹說可以直接用于皮膚，還說是純精油，那就要警惕商家是否用一些基礎(chǔ)油來冒充精油了。

方法二：觀察精油特性

一、味道

精油的濃度很高，擁有原植物濃縮了70倍以上的味道，氣味自然、持續(xù)、多層次。精油中含有百種不同的分子，綜合作用于腦后，會(huì)令我們感受到前味、中味、后味的不同，回味悠長(zhǎng)。如：柑橘類精油氣味清香，可愉悅心情，很容易讓人接受并喜歡；檀香精油氣味深沉，令人感覺寧?kù)o。

二、顏色

多數(shù)精油是透明無色的，例如迷迭香精油、玫瑰精油等。部分精油也可能呈現(xiàn)淡黃色，例如羅勒、乳香等，甜橙呈橘色或金黃色。

六、油液狀態(tài)

雖說精油是“油”，但是精油大多并不油膩、油滑，而是清澈透明像水狀。我們可以將精油滴1滴在面巾紙或白紙上，觀察精油的狀態(tài)。精油揮發(fā)干后，一般不會(huì)留下油漬。一些含有鐵質(zhì)的精油可能會(huì)留下淡淡黃棕色，某些柑橘類精油會(huì)留下淡黃色痕跡。

七、滲透力

1、純正精油

由于植物精油的分子十分細(xì)小，可迅速地滲透入皮膚。因此可將測(cè)試的精油輕擦在手背并稍微按摩幾下（測(cè)試單方精油時(shí)請(qǐng)先稀釋后再在手背按摩），品質(zhì)越精純的精油，會(huì)越快被吸收干凈，不易產(chǎn)生厚重的油膩感。

2、非純正精油

如果按摩較長(zhǎng)時(shí)間后仍不能完全吸收，或在皮膚上留下亮晶晶的油脂成分，則說明精油不純。

1.挑選純精油。只有選擇純精油才能達(dá)到最佳效果。標(biāo)有“芳香油”“香精油”等字樣的都不是合格的純精油，相反這些油都添加了化學(xué)成分。

2.儲(chǔ)存。選擇盛裝在深色瓶子中的精油，深色的玻璃瓶有助于保持精油的效果。也可選擇盛裝在鋁瓶中的精油。

3.挑選合適的商家。有些商家會(huì)提供精油樣品，有的會(huì)進(jìn)行精油測(cè)試。通過對(duì)精油樣本的測(cè)試，可為你選擇精油提供參考意見。

4.找尋瓶子上的封條。當(dāng)你在本地購(gòu)買精油時(shí)，看看瓶子是否開封過。有封條才能確保這瓶精油是未被污染的。

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