便檢拉不出來(lái)，患者可通過(guò)飲水、運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療、清潔灌腸、手法或器械協(xié)助排便等方法來(lái)幫助排便。

1、飲水：便檢拉不出來(lái)，通常是由于大便干燥、便秘等原因?qū)е碌模颊呖蛇m當(dāng)多飲水，以軟化大便，可能會(huì)幫助患者排便。

2、運(yùn)動(dòng)：患者也可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如慢跑、蹦跳、爬樓梯等，可能會(huì)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

3、腹部按摩：患者還可進(jìn)行腹部按摩，具體方法是將掌心貼在腹部，按順時(shí)針或逆時(shí)針朝同一方向緩慢按摩，力道適中且保持一定的節(jié)律性，以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而幫助患者排便。

4、藥物治療：如果上述方法無(wú)效，患者可將開(kāi)塞露擠入肛門(mén)，以軟化大便，促進(jìn)其排出；若仍然效果不佳，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服石蠟油、乳果糖口服溶液、番瀉葉顆粒、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散等導(dǎo)瀉藥物，以幫助排便。

5、清潔灌腸：如果藥物治療效果仍然不佳，患者還可進(jìn)行清潔灌腸，將溫水或肥皂水經(jīng)肛門(mén)灌入腸腔，以軟化大便，幫助排便。

6、手法或器械協(xié)助排便：如果大便特別干硬，藥物治療和清潔灌腸都無(wú)法排出，則需由醫(yī)生通過(guò)手法或器械將干硬的大便取出。

提醒患者的是，日常應(yīng)注意調(diào)整飲食習(xí)慣，多飲水，多吃新鮮的蔬菜、水果等富含纖維素的食物，如芹菜、生菜、油麥菜、木耳、香菇、蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等；同時(shí)，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、跳繩、保健操等，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有助于排便；而且，還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，有便意時(shí)不要抑制排便等，以免出現(xiàn)大便拉不出來(lái)的情況。此外，若是存在內(nèi)痔、結(jié)直腸息肉、結(jié)直腸腫瘤等疾病，應(yīng)盡早到醫(yī)院肛腸外科或普通外科進(jìn)行手術(shù)治療，以免堵塞腸道或肛門(mén)，導(dǎo)致大便拉不出來(lái)。

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