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寶寶醒來就哭？5個原因及解決方法

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月26日 16:22

寶寶醒來就哭？5個原因及解決方法
1. 神經(jīng)發(fā)育不完善：有些寶寶在出生前或出生后可能因為某些意外情況導(dǎo)致大腦缺氧，或者因為其他原因?qū)е律窠?jīng)發(fā)育不完全。這種情況下，寶寶在夜晚睡覺時可能會突然大哭。神經(jīng)興奮度較高，深度睡眠和淺睡眠無法順利調(diào)整，從而影響睡眠質(zhì)量。
?♂? 睡前過度興奮：父母白天工作忙碌，晚上陪寶寶玩耍時容易讓寶寶過度興奮，肌肉疲憊。這種緊張和興奮狀態(tài)會持續(xù)到睡眠中，導(dǎo)致寶寶在入睡后仍然受到影響。建議父母在睡前一個小時內(nèi)不要過分逗寶寶。
缺乏微量元素：缺鈣是常見的原因之一，會導(dǎo)致寶寶睡眠不安穩(wěn)，容易驚醒。醫(yī)生通常會建議寶寶出生后補充一段時間的維生素AD，以促進鈣的吸收。其他微量元素的缺乏也可能影響寶寶的睡眠質(zhì)量，因此定期檢查寶寶的營養(yǎng)狀況是很重要的。
身體不適：除了生病，寶寶腸胃不好、肚子不舒服，或者睡前吃得太飽，都可能導(dǎo)致睡眠問題。特別是沒有經(jīng)驗的媽媽，很容易因為喂養(yǎng)不當而讓寶寶感到不適。
沒有安全感：隨著寶寶的成長，他們對媽媽的依賴感增強，自我安全意識也開始敏感。他們害怕見到陌生人，害怕媽媽離開太久。這種情況與寶寶的性格有關(guān)，父母需要讓寶寶感受到媽媽的存在，給予他們安全感。

父母應(yīng)該怎么做？
寶寶大哭后，媽媽應(yīng)該立即撫摸寶寶的身體或額頭，告訴寶寶媽媽就在身邊，讓他們知道媽媽的存在。
不要立即打開最亮的燈光，這樣容易讓寶寶徹底醒來，難以哄睡。
白天多帶寶寶出門見見陌生人，多與寶寶互動游戲，讓他們逐漸適應(yīng)與陌生人接觸。
天氣好的時候，帶寶寶出門呼吸新鮮空氣，曬太陽。
經(jīng)常學(xué)習(xí)育兒知識，科學(xué)喂養(yǎng)，摒棄傳統(tǒng)的不科學(xué)思想。