張放健康法 本書特色

《張放健康法》：男了練了都說好，女人練了都說妙。我用這種簡單的方法救了自己的命，現(xiàn)在50多歲了，身體就像20歲的年輕人一樣有活力，我把這種方法教給許多身體出了狀況的人，他們都說這種方法非常神奇，效果也非常好，學(xué)起來很簡單，每次五分鐘，每天練幾次就可以了，我希望這種方法能讓更多的人健康起來，每個人都永遠(yuǎn)活在20歲的青春年少季。

張放健康法 內(nèi)容簡介

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論角度看，我們猜測張放健康法可能與調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)系統(tǒng)功能有關(guān)，并且效果顯著、安全易行，但是仍然難以解釋那些由此產(chǎn)生的眾多現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都不易解決的臨床現(xiàn)象。而且，張放健康法無需藥物與儀器輔助，卻能調(diào)節(jié)人體系統(tǒng)和器官的功能且具有一定的良好效果，的確是不爭的事實。
張放能將此健康方法集結(jié)成書，并借此向廣大讀者朋友推薦這一有益的健康方法，對于當(dāng)前社會蓬勃開展的全民健康運動，應(yīng)當(dāng)具有積極的作用和意義。

張放健康法 節(jié)選

《張放健康法》內(nèi)容簡介：許久以來，盡管張放健康法已經(jīng)給上千人帶來了明顯的健康效益，但我仍然不敢大張旗鼓地宣揚自己的健康觀點和方法，總覺得自己的觀點與當(dāng)今已經(jīng)被人類認(rèn)可并習(xí)慣了的觀念太過相異。因為“逆潮流而動謂之反動”，恐既不被別人認(rèn)同，又被別人瞧不起，還可能被別人認(rèn)為是“騙人的”。

張放健康法 相關(guān)資料

我再次睜開眼是被凍醒的。窗外的太陽已經(jīng)開始漸漸西斜，快到傍晚了。我把自己完全蜷縮在被子里，身體抱成了一團，只露出了半個腦袋，可還是冷得發(fā)抖，上下牙不停地打顫?！霸趺礃?，張放，還是很冷？”老韓焦急地問我。我吃力地點點頭，額頭上的一層冷汗已經(jīng)浸濕了被子。老韓站起身，從衣柜里把冬天的軍大衣抱出來又給我加在了被子上：“怎么樣，這下好點沒？”我伸出手把軍大衣往脖子的地方提了提，這才覺得稍稍暖和了一點兒，我看著老韓點點頭?！霸趺崔k？好像病得很嚴(yán)重，還是去醫(yī)院吧！”老韓的老婆在一旁焦急地問老韓?！拔铱匆彩?，別給耽誤了！那去哪里的醫(yī)院？”老韓說?！霸蹅冞@里的醫(yī)院恐怕不行，要不你送張放回成都吧！”老韓的老婆說?！耙彩?，我開車送他回去也就兩個小時，到成都的大醫(yī)院看放心一點?！崩享n說，“來，你幫我把他抬到車上去！”老韓對老婆說?！皬埛?，我送你回成都，咱們到成都的大醫(yī)院去檢查檢查！”老韓邊說邊把我從床上扶了起來，“掀了被子會冷嗎？”老韓問我。我兩只胳膊抱著肩膀，瑟瑟發(fā)抖，吃力地點了點頭。“你把軍大衣給他穿上！”老韓對老婆說。老韓的老婆趕緊把剛剛蓋在被子上的軍大衣給我套上，兩個人架著把我弄到了車上。“你們路上小心點兒啊，到了成都直接去醫(yī)院！”老韓的老婆叮囑道。我半躺在車的后座上，沖著老韓的老婆歉疚地笑了笑。本來是想來敘敘舊，見見老同學(xué)的，沒想到卻給老韓添了這么大的麻煩。我心里很過意不去。“老韓，對不住了！”我用微弱地氣息對老韓說。雖然披上了軍大衣、關(guān)了車內(nèi)的空調(diào)，我還是覺得不夠暖和，腦袋沉沉的像是有千斤重?！皠e說話，張放，趕快在后座上躺著，我們一會兒就到成都了！”老韓叮囑道。我乖乖地躺了下來，因為其實我已經(jīng)沒有更多的力氣和老韓說話了。車子一路開得都很穩(wěn)，我昏昏沉沉地睡了一路，直到老韓的聲音在耳邊兒響起?！皬埛?，張放，醒醒，我們到醫(yī)院了！”老韓的聲音很輕，我睜開眼睛，看到了華西醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院的牌子。老韓把我的頭放在了他的胳膊上，使勁兒扶著我的身體讓我坐了起來。“怎么樣？還能走吧？”老韓問我。我點了點頭，把手搭在他胳膊上，蹭下了車。老韓扶著我向醫(yī)院的急診部走去。室外的溫度大概在27度左右，醫(yī)院里來來往往的穿著短袖衫的人們驚訝地朝我望著，這么熱的天氣再沒第二個人像我一樣用軍大衣把自己嚴(yán)嚴(yán)實實

張放健康法 作者簡介

張放 四川音樂學(xué)院教授，碩士研究生導(dǎo)師，四川音樂學(xué)院成人教育中心?？撇恐魅?，四川音樂學(xué)院“音樂治療專業(yè)”創(chuàng)建人，中國音樂治療學(xué)會理事。曾榮獲第四屆成都市“十佳青年”稱號，四川省教育廳“師德標(biāo)兵”稱號。發(fā)表論文及音樂作品百余篇(首)，編著有《健康新觀念養(yǎng)生好方法》、《健康在于內(nèi)動》、《就這樣欣賞音樂》等七部專著。

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