就口臭本身而言，似乎并沒什么大不了的。然而，口臭真正讓人有苦難言的地方在于它會嚴重影響人們的社會交往和心理健康。因為口臭而交不到朋友，心里難過自卑的例子不在少數(shù)。調(diào)查顯示，中國口臭患病率為27.5%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。世衛(wèi)組織已將口臭作為一種疾病來進行報道。

生活中，時常會有因為口臭而引起的尷尬，哪怕是在最親密的人之間。你和戀人漫步在秋天午后的巴黎街頭，一陣微風(fēng)襲來，你們正準備享受一個浪漫的熱吻。可就在那幾秒，在幾厘米的距離之間，因為你的口臭，一場浪漫的回憶隨著泡湯，令你追悔莫及。

依據(jù)口臭的致病原理，可分為病理性口臭和生理性口臭兩種類型。而病理性口臭又可以細分為口源性口臭和非口源性口臭兩種子類型。

導(dǎo)致口臭的原因多種多樣

據(jù)統(tǒng)計，有80%～90%的口臭來源于口腔疾患。如果你的口臭是口腔疾患導(dǎo)致的，相比之下還是比較容易治療的。但是，如果你經(jīng)過檢查并沒有發(fā)現(xiàn)什么口腔疾病，卻一直口臭，就要引起重視了。因為口臭也常是某些嚴重系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，另外，一些器質(zhì)性疾患也會導(dǎo)致口臭。這類非口源性口臭患者，務(wù)必要綜合身體的其他癥狀，盡早的去醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查。

1.病理性口臭

病理性口臭包含口源性口臭和非口源性口臭兩種子類型。

口源性口臭：牙齦炎、牙周炎等都可以引起口源性口臭。其中，又以齲齒和牙周疾病最為常見。牙周病常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內(nèi)細菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫、吲哚和氨類，因而產(chǎn)生臭味。

值得注意的是，唾液對口臭也會產(chǎn)生重要的影響。當唾液的沖刷作用和緩沖作用由于蛋白質(zhì)等有機物質(zhì)的增多而被降低時, 細菌會大量繁殖，分解唾液及食物殘渣中的有機成分, 產(chǎn)生大量的揮發(fā)物質(zhì)，進而引起口臭。

非口源性口臭：口腔鄰近組織如果發(fā)生疾病，也會導(dǎo)致口臭，如萎縮性鼻炎、慢性上頜竇炎、化膿性扁桃體炎等。這類疾病可產(chǎn)生膿性分泌物，進而發(fā)出令人尤為難受的另類口臭。

還有一些嚴重疾病會導(dǎo)致口臭。如晚期胃癌患者常出現(xiàn)聞起來像臭鴨蛋的口臭，而尿毒癥患者的口臭則像極了爛蘋果的臭味；另外，糖尿病酮癥酸中毒患者可呼出丙酮味氣體，內(nèi)科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍則出現(xiàn)酸臭味；白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病也均可引起口臭。

2.生理性口臭

在我們生活的場景中，這類口臭是時常出現(xiàn)的。洋蔥、大蒜等刺激性食物有人喜歡有人討厭，但是吃了它們確實是蠻臭的，令人避之唯恐不及；饑餓的時候容易腸胃不適，然后呼出來的氣味確實也會有點臭；抽煙、睡眠時口腔細菌繁殖增加等都可能引起短暫的口臭。

有研究發(fā)現(xiàn)，舌苔厚度和口臭也有著很大關(guān)聯(lián)。因為舌苔越厚，越有利于厭氧菌的生長，導(dǎo)致更多揮發(fā)性硫化物的產(chǎn)生，進而引發(fā)口臭。

口臭的預(yù)防和清潔

刷牙是最簡單的方式，關(guān)鍵是堅持。選擇好的牙膏和牙刷，使用正確的刷牙方式，每天早晚、飯后及時刷牙。由于舌背是口臭的重要來源地, 學(xué)會使用舌刮匙來清潔舌面，也是必不可少的。還可以通過體外實驗的方式找到具體的病原菌，使用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。另外，咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。

健康提示：由于口臭的社會效應(yīng)，不論是醫(yī)生還是患者，都應(yīng)該要重視心理健康。醫(yī)生應(yīng)該多疏導(dǎo)患者，減少患者的心理壓力；而患者自身也應(yīng)該樹立信心，積極面對生活。(文章來源：kk健康網(wǎng)）返回搜狐，查看更多