住丁香醫(yī)生隔壁的老王，前幾天發(fā)現(xiàn)了一個尷尬的情況：

自己的蛋蛋，居然變成了青紫色！

先別笑，隔壁老王可笑不出來，當(dāng)時就被嚇得去了醫(yī)院。

可是變色的蛋蛋摸起來不痛不癢，幾項檢查做下來也沒有發(fā)現(xiàn)身體有什么問題，醫(yī)生只能叫老王先回家觀察。

丁香醫(yī)生聽老王說了這件事，也很納悶，直到……

今天早上在陽臺上，一抬眼看到老王晾出來的紫色內(nèi)褲，顏色已經(jīng)掉了一半……

話說回來，盡管沒有「變色」的經(jīng)歷，但是你有沒有：

選錯了內(nèi)衣褲不僅會導(dǎo)致尷尬，還可能精子質(zhì)量下降、陰道炎等健康問題。

別怕，這里丁香醫(yī)生就為你準(zhǔn)備了一份全面的內(nèi)衣褲選購指南。

不論男女都應(yīng)該注意

1. 盡量選擇淺色、純色

這個道理很好懂：選擇了淺色的，就不會像隔壁老王那樣變紫蛋了呀。

說正經(jīng)的，內(nèi)衣褲確實應(yīng)該首選淺色，因為：

深色和花色的內(nèi)褲，不太容易從分泌物中發(fā)現(xiàn)問題。

比如，如果男性患有前列腺炎或尿道炎，就會不容易發(fā)現(xiàn)尿道口的分泌物。

患陰道炎的女性，白帶會變渾濁，甚至帶紅、黃色，這些都是疾病的信號，但如果內(nèi)褲顏色太深就可能無法及時發(fā)現(xiàn)。

2. 不要太緊

對于男性來說，緊小的內(nèi)褲會緊緊「包裹」陰莖和睪丸，一方面會阻礙陰莖的正常勃起，另一方面會大大削弱睪丸的溫度調(diào)節(jié)功能。

睪丸最佳的溫度應(yīng)該是低于體溫 2～3 ℃，如果溫度太高，會影響睪丸的生精功能。

對于女性來說，內(nèi)褲穿得太緊，容易和外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦。長期穿過緊的內(nèi)褲，陰道炎等泌尿生殖系統(tǒng)的感染的風(fēng)險也會更大。

3. 選擇透氣的材料

天然的全棉材質(zhì)永遠是首選的內(nèi)衣材質(zhì)。

有些老式的人造面料容易引發(fā)皮膚的過敏不適，輕則瘙癢，重則有可能出現(xiàn)濕疹等皮膚問題。當(dāng)然，現(xiàn)在也有些新型的人造面料，透氣性也不錯，自己穿著覺得舒服就好。

說完了所有人都要注意的，下面再單獨說說那些男女有別的問題。

男士要注意這些

尺寸上，要注意稍寬松為好。不要為了顯大而選小一號內(nèi)褲，要給「雞」和「蛋」留出足夠的空間。

在款式的選擇上，平角的貼身的內(nèi)褲是百搭的選擇。

對于體型偏胖的人，可以考慮選擇沒有后襠的「阿羅褲」款式（參考下圖），這樣才不會產(chǎn)生尷尬的臀縫。

但患有精索靜脈曲張的男性就需要選擇三角內(nèi)褲。因為這種款式可以起到托起睪丸的作用，有助于減輕墜脹感。

女士要注意這些

1.內(nèi)褲

款式上，有些女孩子喜歡性感緊身，或者可愛復(fù)雜風(fēng)格的內(nèi)褲，實際上，最健康的內(nèi)褲是：純棉、純色、平角、寬松。

在夏天，很多女孩為了穿著裙子的時候了無痕跡，選擇穿著丁字褲。

其實，丁字褲不太適合日常穿著。

丁字褲的后面的繩子非常窄，想象一下一根繩子前前后后像拉鋸子一樣磨來磨去，酸爽不？

女性經(jīng)期的時候，還可以選擇有防滲漏功能的生理褲。

生理期內(nèi)褲，是在內(nèi)褲的底部和后部都加入了防水面料或者防水涂層，這樣不僅減少了滲漏的尷尬，同時也更易清潔。

2.內(nèi)衣

選內(nèi)衣的時候，很多女孩子唯一的標(biāo)準(zhǔn)就是……好看。

其實，選內(nèi)衣最需要考慮的兩個因素是：正確的罩杯和舒適的肩帶。

科學(xué)測量自己的胸圍，按照尺碼的推薦選擇合適的罩杯即可。

合適的罩杯，是杯口不壓迫乳房，罩杯完全將胸部包裹起來的狀態(tài)。

如果有條件，最好可以在購買前進行試穿。

注意，尺碼的選擇，要按照身體的情況來，而不是你想要達到的效果來。

有些女孩在青春期的時候因為害羞，所以特意買小一號的內(nèi)衣，甚至穿戴束胸來遮掩，但是這種做法會影響乳腺發(fā)育，是非常不應(yīng)該的。

另一部分人，是為了顯「大」或者想要擠出溝而去買小一號的內(nèi)衣。這種做法不僅可能會把胸壓小變平，更有可能壓迫神經(jīng)和血管。

2. 舒適的肩帶

對于內(nèi)衣肩帶總是下滑的問題，除了肩部形態(tài)，也有可能和內(nèi)衣尺碼選大了有關(guān)。

如果內(nèi)衣合適，肩帶仍然容易下滑，可以考慮加寬、集中肩帶的款式：

選擇較寬的肩帶可以減輕肩部的壓強，提高舒適度，這就和書包要選寬一些的背帶是同一個道理。當(dāng)然如果你沒有那么大的壓力就不用考慮這個問題了（微笑）。

孕婦要注意這些

選擇內(nèi)衣，還有一類「特殊人群」，就是孕婦。

懷孕之后，很多準(zhǔn)媽媽都期待體驗二次發(fā)育的喜悅，但是在選內(nèi)衣的時候，也不應(yīng)該為了圖省事而選擇過大的。

不要抱有「我一口氣買個足夠大的就可以穿到生娃」的想法，一般來說預(yù)留兩個手指的空間即可，然后隨著胸部的變化，不斷地更新。

對于內(nèi)褲的選擇，也是同樣的道理，需要從孕中期開始，隨著身材的變化逐漸加大碼數(shù)。

孕期可能是為數(shù)不多的幾個有正當(dāng)理由不停買買買的機會了，可要抓住啊。

款式方面，孕期內(nèi)衣建議選擇可以完全將胸部包裹的全罩杯式，有條件的話最好還可以是寬肩帶，前開扣這樣的款式，既可以減輕肩膀負重，又方便穿脫。

孕后期可以考慮直接購買哺乳內(nèi)衣，這樣生了娃還能繼續(xù)用。

現(xiàn)在，你可以自信地選到合適的內(nèi)衣褲了嗎？

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圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫、www.b2b-trade.de、站酷海洛創(chuàng)意

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