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?有氧睡眠搖椅使用指南

來源:泰然健康網 時間:2025年04月09日 19:34

?有氧睡眠搖椅使用指南
?歡迎使用有氧睡眠搖椅!以下是詳細的使用說明:

1?? 調整舒適度:首先,確保身體在搖椅中心點上,輕輕前后搖晃以保持平衡。將雙手放在扶手上,準備開始享受搖椅的舒適。

2?? 啟動搖椅:使用遙控器,按動紅色鍵和點動鍵,搖椅將開始緩慢旋轉。接下來,選擇你需要的模式:
5分鐘模式:搖椅工作5分鐘后停歇1分鐘,循環(huán)反復。
7分鐘模式:搖椅工作7分鐘后停歇1分鐘,循環(huán)反復。
10分鐘模式:搖椅工作10分鐘后停歇1分鐘,循環(huán)反復。

3?? 調整速度:搖椅提供慢速、中速和快速三種調速功能。根據(jù)個人喜好,反復按動速度鍵選擇速度。

4?? 定時功能:選擇30分鐘、60分鐘或90分鐘的定時模式。按動遙控器上的相應鍵,搖椅將按照設定的時間工作。

5?? 最佳搭配:推薦的模式和定時功能最佳搭配為:5分鐘模式配30分鐘時間,7分鐘模式配60分鐘時間,10分鐘模式配90分鐘時間。

6?? 航空模式:若想體驗自由搖擺的感覺,拆下托架后下方的彈簧,然后按照以上步驟操作即可。此時,搖椅可360度自由搖擺,仿佛在空中漂浮般睡眠。

注意事項:
普通家具使用時,請切斷電源并禁止使用控制系統(tǒng)。
腳托板和枕頭可根據(jù)個人需求調整長度和傾斜度。
使用者需確保屁股對準躺椅中心點坐下,以免影響搖椅的有效使用。
停止使用時,請按動遙控器上的紅色鍵關閉電源,等待1分鐘后離開。
孕婦、病人、老人、小孩請謹慎使用。

?享受有氧睡眠搖椅帶來的舒適體驗吧!

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