怎么預(yù)防嬰兒食物過(guò)敏

2024-06-20

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 變態(tài)反應(yīng)（過(guò)敏）學(xué)科

預(yù)防嬰兒食物過(guò)敏的方法包括：

1、母乳喂養(yǎng)：可以幫助加強(qiáng)嬰兒的免疫系統(tǒng)，減少食物過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。母乳中含有多種益生菌，有助于嬰兒腸道生物屏障的建立，降低嬰兒對(duì)食物過(guò)敏的敏感性。

2、逐步添加輔食：根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，嬰兒在6個(gè)月月齡時(shí)可開(kāi)始添加輔食。在添加輔食時(shí)，應(yīng)逐步引入不同種類(lèi)的食物，每次只添加一種新食物，并觀察嬰兒的反應(yīng)，以幫助發(fā)現(xiàn)嬰兒對(duì)某種食物的過(guò)敏反應(yīng)，并及時(shí)采取措施。

3、避免過(guò)早暴露過(guò)敏原：盡量延遲給嬰兒添加可能引發(fā)過(guò)敏的食物，如花生、魚(yú)類(lèi)、麥麩等。在添加時(shí)，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步引入，并密切觀察嬰兒的反應(yīng)。

4、飲食多樣化：在嬰兒添加輔食時(shí)，應(yīng)盡量提供多樣化的食物，包括蔬菜、水果、谷類(lèi)、蛋白質(zhì)來(lái)源等，以幫助嬰兒獲得全面的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)減少對(duì)某種食物過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。

5、避免過(guò)度清潔：過(guò)度清潔和消毒可能會(huì)影響嬰兒的免疫系統(tǒng)發(fā)育，增加過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。因此，適度的清潔和衛(wèi)生是重要的，但不宜過(guò)度。

總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)母乳喂養(yǎng)、逐步添加輔食、避免過(guò)早暴露過(guò)敏原、飲食多樣化和適度的清潔，可以幫助預(yù)防嬰兒食物過(guò)敏。如果家族中有食物過(guò)敏史，或者嬰兒出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)建議。

相關(guān)知識(shí)

秋季過(guò)敏問(wèn)題多 預(yù)防皮膚過(guò)敏要趁早
寶寶皮膚過(guò)敏怎么辦 這些方法讓你遠(yuǎn)離過(guò)敏
嬰兒多吃魚(yú)長(zhǎng)大不容易過(guò)敏
預(yù)防過(guò)敏 每天一勺蜂蜜
春季預(yù)防過(guò)敏的六個(gè)方法
嬰兒輔食食譜怎么搭配
吃桃子過(guò)敏癥狀 吃桃子過(guò)敏怎么辦
從預(yù)防、治療到與敏共生，過(guò)敏疾病需全病程管理
嬰兒輔食怎么做？嬰兒輔食的制作食譜及作用
寶寶吃秋葵會(huì)過(guò)敏嗎 秋葵怎么處理避免過(guò)敏

網(wǎng)址: 怎么預(yù)防嬰兒食物過(guò)敏 http://m.u1s5d6.cn/newsview111334.html