當(dāng)您決定遠(yuǎn)離以下食物,腎臟的健康之路便已開(kāi)啟大半
當(dāng)您決定遠(yuǎn)離以下食物,腎臟的健康之路便已開(kāi)啟大半。
首要提及的是高鉀食物。腎臟作為鉀離子的主要排泄站,一旦受損,高鉀血癥便如影隨形。高鉀血癥會(huì)擾亂腎臟的運(yùn)作節(jié)奏,極端情況下甚至可能引發(fā)猝死。因此,腎病患者應(yīng)對(duì)高鉀食物持謹(jǐn)慎態(tài)度,如橘子、香蕉、桂圓肉、芒果等,均應(yīng)適量減少攝入。
接下來(lái)是高膽固醇食物。慢性腎病患者常面臨高脂血癥的困擾。
由于腎功能受損,膽固醇代謝受阻,高膽固醇食物無(wú)疑會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),使病情雪上加霜。諸如奶油、動(dòng)物內(nèi)臟、豬油等富含膽固醇的食物,腎病患者應(yīng)盡量避免。一旦您從飲食中剔除這些食物,腎病帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)將大大降低。
平時(shí)建議你,經(jīng)常喝六君子養(yǎng)腎,
1、枸杞:滋補(bǔ)肝腎,益精明目,2、桑葚:養(yǎng)腎猛將,
3、黃精:補(bǔ)腎益精,4、人參:扶陽(yáng)固本;5.、覆盆子:與桑葚并稱黃金搭檔,6、杜仲雄花:名貴藥材;
準(zhǔn)備:枸杞、桑葚、紅棗、黃精、杜仲雄花、覆盆子等,早晚煮一杯,關(guān)注我,讓你更健康。
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