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正在播放《健康之路》 20231117 練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛（下）

《健康之路》 20231117 練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛（下）

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本期內(nèi)容

[健康之路]練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛（下） 肘關(guān)節(jié)屈曲測(cè)試

00:06:09

[健康之路]練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛（下） 腕關(guān)節(jié)屈伸測(cè)試

00:06:07

[健康之路]練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛（下） 握力測(cè)試

00:06:17

2024年12月

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《健康之路》 20231117 練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛（下）

來源 : 央視網(wǎng)2023-11-17 19:13內(nèi)容簡(jiǎn)介

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《健康之路》 20231117 練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛（下）

簡(jiǎn)介

來源：央視網(wǎng) 更新時(shí)間：2023年11月17日 19:13

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本期節(jié)目主要內(nèi)容：肘部疼痛，要找對(duì)原因！經(jīng)常出現(xiàn)肘部疼痛，可能是肘關(guān)節(jié)周圍肌肉力量差。本期特邀運(yùn)動(dòng)康復(fù)專家做客現(xiàn)場(chǎng)，教你自測(cè)肘部肌肉力量是否達(dá)標(biāo)。（《健康之路》 20231117 練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛（下））

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