首頁 資訊 《健康之路》 20231117 練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛(下)

《健康之路》 20231117 練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛(下)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 12:12

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本期內(nèi)容

[健康之路]練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛(下) 肘關(guān)節(jié)屈曲測(cè)試

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[健康之路]練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛(下) 腕關(guān)節(jié)屈伸測(cè)試

00:06:07

[健康之路]練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛(下) 握力測(cè)試

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2024年12月

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來源 : 央視網(wǎng)2023-11-17 19:13內(nèi)容簡(jiǎn)介

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《健康之路》 20231117 練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛(下)

簡(jiǎn)介

來源:央視網(wǎng) 更新時(shí)間:2023年11月17日 19:13

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本期節(jié)目主要內(nèi)容:肘部疼痛,要找對(duì)原因!經(jīng)常出現(xiàn)肘部疼痛,可能是肘關(guān)節(jié)周圍肌肉力量差。本期特邀運(yùn)動(dòng)康復(fù)專家做客現(xiàn)場(chǎng),教你自測(cè)肘部肌肉力量是否達(dá)標(biāo)。(《健康之路》 20231117 練好肌肉 遠(yuǎn)離疼痛(下))

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