首頁(yè) 資訊 高血壓久治不愈?心血管專(zhuān)家分享3個(gè)降壓良方,簡(jiǎn)單卻最實(shí)用!

高血壓久治不愈?心血管專(zhuān)家分享3個(gè)降壓良方,簡(jiǎn)單卻最實(shí)用!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月07日 20:55

參考文獻(xiàn):
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在醫(yī)生診室里,氣氛緊張而壓抑。47歲的張偉明,一位來(lái)自江蘇省南京市玄武區(qū)的軟件工程師,此刻正面露愁容,與心血管專(zhuān)家李醫(yī)生激烈地討論著他的病情。

“李醫(yī)生,我這高血壓怎么就是治不好呢?藥也吃了,飲食也注意了,可血壓還是忽高忽低的?!睆垈ッ鹘辜钡卣f(shuō)道,雙手緊握成拳,不停地敲打著桌面。

李醫(yī)生皺著眉頭,仔細(xì)翻看著張偉明的病歷本,沉聲說(shuō)道:“張先生,高血壓是一種慢性病,需要長(zhǎng)期管理和綜合治療。不是光吃藥就能解決的,生活方式、心理因素等都很重要。”

張偉明是一位在IT界摸爬滾打多年的老工程師,技術(shù)精湛,工作勤奮。然而,近幾年來(lái),他的性格卻變得有些急躁,經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)脾氣。原來(lái),他患上了高血壓,這病就像一塊巨石,壓得他喘不過(guò)氣來(lái)。

高血壓,是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征,可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓的病因尚不明確,可能與遺傳、年齡、性別、飲食、生活習(xí)慣等因素有關(guān);繼發(fā)性高血壓則是由某些確定的疾病或病因引起的。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)成年人高血壓患病率高達(dá)27.9%,且呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。

高血壓早期可能無(wú)明顯癥狀,但隨著病情的進(jìn)展,可出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸、耳鳴、視力模糊等癥狀。長(zhǎng)期高血壓還可導(dǎo)致心、腦、腎等靶器官損害,增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

張偉明的高血壓是在一次公司體檢中發(fā)現(xiàn)的。那時(shí),他的血壓已經(jīng)高達(dá)160/100mmHg,但他卻毫不在意,認(rèn)為自己還年輕,不可能得高血壓。然而,隨著時(shí)間的推移,他逐漸感受到了身體的不適。

2022年3月15日,張偉明在加班時(shí)突然感到頭痛欲裂,眼前一黑,差點(diǎn)暈倒在地。他嚇了一跳,趕緊放下手中的工作,跑到公司附近的診所測(cè)量血壓。結(jié)果顯示,他的血壓竟然高達(dá)180/110mmHg!

到了2022年4月10日,張偉明在工作時(shí)又感到了胸悶、心悸。他強(qiáng)忍著不適,完成了手頭的工作。下班后,他來(lái)到了一家大醫(yī)院,找到了心血管專(zhuān)家李醫(yī)生。

李醫(yī)生為張偉明進(jìn)行了一系列詳細(xì)的檢查。檢查結(jié)果顯示:他的血壓確實(shí)偏高,且伴有左心室肥厚、眼底動(dòng)脈硬化等靶器官損害的表現(xiàn)。

以下是張偉明部分檢查報(bào)告的內(nèi)容:

血壓測(cè)量:坐位右上肢血壓170/105mmHg,臥位血壓165/100mmHg。

心電圖:竇性心律,左心室高電壓。

超聲心動(dòng)圖:左心室肥厚,室間隔增厚。

眼底檢查:視網(wǎng)膜動(dòng)脈變細(xì),反光增強(qiáng),有動(dòng)靜脈交叉壓迫現(xiàn)象。

血生化檢查:總膽固醇5.8mmol/L,甘油三酯2.6mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇3.9mmol/L;血糖6.1mmol/L(空腹),糖化血紅蛋白6.0%。

李醫(yī)生看著檢查報(bào)告,嚴(yán)肅地對(duì)張偉明說(shuō):“張先生,你的高血壓已經(jīng)比較嚴(yán)重了,而且伴有靶器官損害。你必須重視起來(lái),否則后果不堪設(shè)想?!?/p>

張偉明聽(tīng)后,心里一陣慌亂。他沒(méi)想到自己的高血壓竟然這么嚴(yán)重!他急忙問(wèn)道:“李醫(yī)生,那我該怎么辦啊?我已經(jīng)吃過(guò)好幾種降壓藥了,可血壓還是降不下來(lái)。”

李醫(yī)生嘆了口氣,解釋道:“張先生,高血壓的治療不是光吃藥就能解決的。你還需要改善生活方式、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持心理平衡等多方面入手。我給你三個(gè)降壓良方,你一定要認(rèn)真執(zhí)行?!?/p>

張偉明聽(tīng)后,連忙點(diǎn)頭表示愿意配合治療。

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