#深度好文計劃#一直以來，常聽到人們說到的，最多的話題就是健康。什么啥毛病沒有，只要健康就行。健康比什么都重要。健康是1其它都是0……比如：見到老人，聽到最多就是祝福老人健康長壽。見到中老年人：常聽到身體怎么樣啊，沒病沒殃，健健康康就行。

見到孩子：常聽人家說，這孩子身體真健康，啥毛病沒有。那么到底什么才是健康呢？ 怎么才算真正的健康呢？具體是這樣的：

人的健康包括身體健康與心理健康兩個方面。健康的含義應包括如下的因素:

(1) 身體各部位發(fā)育正常，功能健康，沒有疾病;

(2)體質堅強，對疾病有高度的抵抗力，并能刻苦耐勞，擔負各種艱巨繁重的任務，經(jīng)受各種自然環(huán)境的考驗;

(3)精力充沛，能經(jīng)常保持清醒的頭腦，精神貫注，思想集中，對工作、學習都能保持有較高的效率;

(4)意志堅定，情緒正常，精神愉快。

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