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蘋果手機(jī)怎樣清理垃圾和緩存?11招釋放存儲空間,150G輕松釋出!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月07日 12:03

iPhone存儲空間不足的提示令人抓狂,但盲目清理可能誤刪重要數(shù)據(jù)。本文系統(tǒng)梳理iOS系統(tǒng)垃圾清理的底層邏輯,從緩存分類識別到安全清理方案。

清理前的必修課:看懂iPhone存儲構(gòu)成

1、存儲空間分布解析進(jìn)入「設(shè)置 → 通用 → iPhone存儲空間」,系統(tǒng)顯示類別:

應(yīng)用:已安裝程序及數(shù)據(jù)

照片:圖庫及緩存縮略圖

系統(tǒng)數(shù)據(jù):iOS運(yùn)行緩存(不可手動清理)

其他:包含Safari離線文件、語音備忘錄、日志等

2、危險區(qū)域預(yù)警

勿刪「系統(tǒng)數(shù)據(jù)」文件夾(可能引發(fā)白蘋果)

? 避免清空「描述文件」目錄(導(dǎo)致企業(yè)應(yīng)用失效)

基礎(chǔ)清理:系統(tǒng)自帶工具釋放10GB+

方法1:智能卸載未使用應(yīng)用

進(jìn)入「設(shè)置 → 通用 → iPhone存儲空間」,點(diǎn)擊「推薦」下的「卸載未使用的App」,勾選「啟用」自動卸載功能。

? 優(yōu)勢:保留文檔數(shù)據(jù),重裝后自動恢復(fù)。

方法2:針對性清理大型應(yīng)用

在存儲空間列表找到占用超過1GB的App,點(diǎn)擊進(jìn)入詳情頁 → 選擇「刪除App」或「卸載App」,重裝后優(yōu)先清理緩存(如微信→設(shè)置→通用→存儲空間)。

清理效果對比:

相冊專項清理:智能壓縮不丟畫質(zhì)

方法1:優(yōu)化iPhone存儲空間

具體操作:進(jìn)入「設(shè)置 → 照片 → 優(yōu)化iPhone存儲空間」,系統(tǒng)自動將原片替換為優(yōu)化版本(原片存iCloud)。

手動清理重復(fù)項目:相冊 → 底部「重復(fù)項目」合并。

方法2:精準(zhǔn)刪除隱藏緩存

具體操作:進(jìn)入「相冊 → 最近刪除」徹底清空。

清理實(shí)況照片動態(tài)部分:使用「快捷指令」添加「轉(zhuǎn)換實(shí)況照片為靜態(tài)」自動化

刪除隱藏緩存路徑:

使用文件App進(jìn)入「最近刪除 → 相冊」,長按空白處選擇「徹底清除」。

微信專項清理:安全清除30GB垃圾

步驟1:常規(guī)緩存清理

1、微信 → 我 → 設(shè)置 → 通用 → 存儲空間,點(diǎn)擊「清理」緩存(不影響聊天記錄)。

2、篩選群聊/好友 → 刪除過期文件

步驟2:深度清理數(shù)據(jù)庫

關(guān)閉微信 → 使用「手機(jī)管家」類工具掃描微信專清

重點(diǎn)清理:

/var/mobile/Containers/Data/Application/WeChat/Documents/

刪除MMappedFiles和Stickers過期文件

系統(tǒng)級清理:徹底清除「其他」存儲

方法1:重置所有設(shè)置

進(jìn)入「設(shè)置 → 通用 → 傳輸或還原iPhone → 還原 → 還原所有設(shè)置」,重啟后檢查「其他」存儲是否減少。

? 優(yōu)點(diǎn):無需刪除數(shù)據(jù),系統(tǒng)緩存重置。

方法2:Safari深度清理

進(jìn)入「設(shè)置 → Safari瀏覽器 → 清除歷史記錄與網(wǎng)站數(shù)據(jù)」

手動刪除離線閱讀列表:文件App → 我的iPhone → Downloads

高階技巧:自動化維護(hù)方案

方法1:創(chuàng)建清理快捷指令

打開「快捷指令」→ 新建自動化 → 設(shè)定觸發(fā)條件(如每日0點(diǎn))

方法2:利用「屏幕使用時間」限制緩存

進(jìn)入「設(shè)置 → 屏幕使用時間 → App限額」

電腦端終極清理(需數(shù)據(jù)線)

方法1:Windows方案:iMazing

連接iPhone → 打開iMazing → 選擇「管理應(yīng)用程序」,導(dǎo)出微信聊天記錄后,徹底卸載App,使用「空間分析器」定位大文件路徑。

方法2:Mac方案:CleanMyPhone

安裝后選擇「垃圾清理」→ 掃描系統(tǒng)殘余文件

重點(diǎn)清理:

~/Library/Developer/CoreSimulator/Devices/

~/Library/Caches/com.apple.Maps/

通過以上方法,可安全釋放多達(dá)50GB空間。建議每月執(zhí)行一次基礎(chǔ)清理,每季度深度清理。若仍提示存儲不足,可考慮升級iCloud+ 或使用Lightning接口U盤擴(kuò)展存儲。

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