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孕婦怎么吃蝦最有營養(yǎng)呢？應(yīng)該怎樣吃才有營養(yǎng)？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月07日 07:45
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孕婦怎么吃蝦最有營養(yǎng)呢？應(yīng)該怎樣吃才有營養(yǎng)？

回答 (3)

用戶644802

2023-10-19

孕婦吃蝦，最好是白灼一下就行了，或者是蒸來吃，這樣最有營養(yǎng)了。

用戶688002

2023-10-19

在懷孕期間的話也是可以吃的，但是有的人可能會出現(xiàn)過敏的癥狀，所以只要少量的吃一兩個，然后觀察一下腸胃的變化會比較好一些。平時的話可以用來煮面條或者是煮粥吃的話，效果也都是挺好的。

用戶731202

2023-10-19

可以買一些新鮮的蝦放在開水里面燙熟，然后可以，放一些調(diào)料，這些東西啊做蘸水可以蘸著吃。

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