小米手表或者是手環(huán)相信很多人都有，而小米運(yùn)動(dòng)健康就是小米手表或者手環(huán)的配套軟件。這里提供了多種功能，包括步數(shù)記步、睡眠監(jiān)測(cè)、心率監(jiān)測(cè)和跑步等，用戶可以追蹤自己每天的步數(shù)和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，以便更好地了解自己的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，用戶還可以設(shè)置個(gè)人運(yùn)動(dòng)目標(biāo)并接收實(shí)時(shí)反饋和鼓勵(lì)，以達(dá)到更高的健康水平，該應(yīng)用還與社交媒體平臺(tái)和朋友圈相關(guān)聯(lián)，用戶可以比較自己的運(yùn)動(dòng)成績(jī)與其他用戶，增加競(jìng)爭(zhēng)和激勵(lì)。

小米運(yùn)動(dòng)健康主要功能

【十余種專業(yè)運(yùn)動(dòng)模式，精準(zhǔn)記錄】

APP精準(zhǔn)記錄運(yùn)動(dòng)模式數(shù)據(jù)：支持跑步、騎行、登山、越野等 17種運(yùn)動(dòng)模式的記錄，打開App便能查看每一次運(yùn)動(dòng)的完整數(shù)據(jù)。每天、每周、每月的運(yùn)動(dòng)情況，一目了然。還能根據(jù)自身情況設(shè)定目標(biāo)，督促自己積極完成。

【活力指標(biāo)】

活力指標(biāo)全新升級(jí)，支持中高強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)和站立的目標(biāo)設(shè)定，活力彩虹，健康生活。

【多場(chǎng)景全天候健康管理】*

小米運(yùn)動(dòng)健康協(xié)助你管理個(gè)人健康，讓你永遠(yuǎn)保持最佳狀態(tài)。通過連接我們的小米或紅米手表/手環(huán)設(shè)備，對(duì)心率、睡眠、壓力、能量等健康指標(biāo)進(jìn)行全天監(jiān)控和風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警。體重、女性健康等健康數(shù)據(jù)支持手動(dòng)記錄和數(shù)據(jù)管理。

【夜晚睡眠監(jiān)測(cè)，專業(yè)分析】*

配合有睡眠監(jiān)測(cè)功能的小米或紅米手表/手環(huán)設(shè)備，記錄每晚睡眠信息，通過深度分析深睡、淺睡、快速眼動(dòng)等睡眠狀態(tài)，睡眠心率、呼吸質(zhì)量、翻身等睡眠身體數(shù)據(jù)，生成專屬睡眠報(bào)告，提醒你及時(shí)調(diào)整睡眠習(xí)慣。

【健身課程內(nèi)容，減脂增肌不迷?！?

APP支持豐富的徒手健身和器械健身課程，幫你糾正動(dòng)作，科學(xué)發(fā)力，居家也能有效鍛煉，跑步、瑜伽、核心訓(xùn)練各種豐富課程，幫你養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

【支持蘋果健康數(shù)據(jù)互通】

可以通過Apple「健康」應(yīng)用查看您的運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)。

目前支持向蘋果健康傳輸?shù)臄?shù)據(jù)有：步數(shù)、步行+跑步距離、劃水次數(shù)、活動(dòng)能量、睡眠、體能訓(xùn)練、心率以及有氧適能數(shù)據(jù)。

【多功能 NFC，公交、門禁一刷即開】

通過小米運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp綁定公交卡、門禁卡，帶上手表手環(huán)抬手就能進(jìn)站上車。

【小愛同學(xué)智能助理，語音操控 MIoT 智能家居】

喚醒全能的小愛同學(xué)，一句話幫你搞定日常事務(wù)。在App上可以get小愛同學(xué)的全部技能，讓她做你的貼身智能助理。

【各項(xiàng)貼身提醒，不錯(cuò)過每一個(gè)重要時(shí)刻】

可以在小米運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp里設(shè)置你所需要的應(yīng)用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通過手表手環(huán)隨時(shí)提醒你，不讓你錯(cuò)過任何一個(gè)重要時(shí)刻。

小米運(yùn)動(dòng)健康怎么解綁手環(huán)

打開小米運(yùn)動(dòng)，點(diǎn)擊我的。

進(jìn)入我的手環(huán)，點(diǎn)擊打開。

下拉列表，看到解除綁定，點(diǎn)擊按鈕。

最后進(jìn)入頁(yè)面選擇箭頭指向位置，解除綁定即可。

軟件特色

1、運(yùn)動(dòng)記錄

24小時(shí)不間斷計(jì)步，省電智能。單次運(yùn)動(dòng)記錄，軌跡、心率、步頻、配速一目了然。

2、智能配件

傻瓜式的智能健康配件數(shù)據(jù)接入。綁定一次，每次測(cè)量完畢的數(shù)據(jù)會(huì)自動(dòng)回傳到手機(jī)，在通知欄可以看到。

3、健康數(shù)據(jù)

用數(shù)據(jù)和圖表讀懂你的健康。目前已經(jīng)可以支持血糖，血壓，體重，運(yùn)動(dòng)，睡眠等健康指標(biāo)的采集和顯示。

4、跑步計(jì)劃

支持5公里到全馬的在線訓(xùn)練計(jì)劃，循序漸進(jìn)的科學(xué)跑步指導(dǎo)。

5、開放聚合

國(guó)內(nèi)外知名品牌的健康配件接入。接入在在線醫(yī)生、掛號(hào)等健康服務(wù)。

更新日志

最新版本：v3.35.4 更新時(shí)間：2024-12-12

1、修復(fù)已知問題

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