從舌頭看健康:失眠、焦慮、脾虛、腎虛、痿軟無(wú)力,如何調(diào)理?
從舌頭看健康:失眠、焦慮、脾虛、腎虛、痿軟無(wú)力,如何調(diào)理?
今天跟大家一起來(lái)分析一個(gè)舌象,教你看舌象就知道自己身體情況的好壞。
我們來(lái)看這個(gè)病人,據(jù)他自己描述呢,平時(shí)總是心慌氣短、感覺(jué)沒(méi)勁,愛(ài)發(fā)脾氣,還總是腰膝酸軟的,一到晚上心煩睡不著覺(jué),那我們來(lái)看一下他的舌象。
我們?nèi)说纳囝^呢,從舌尖到舌根分為三部分,舌尖部反映的是上焦心肺、舌中部反映的是中焦脾胃,舌根部呢,反映的就是下焦腎和生殖了。那我們兩側(cè)的舌邊這個(gè)位置呢,代表的是肝膽。
首先看這個(gè)病人的舌邊部分,向下凹了一塊兒,我們?cè)诳瓷噘|(zhì)的時(shí)候啊,凹一般是虛,凸一般是有實(shí)邪,那舌尖凹陷,誰(shuí)能給這個(gè)病人心肺存在氣虛的情況,所以他平時(shí)總是心慌氣短,再看舌尖的顏色,比較紅,代表的是什么呢?紅代表了熱,舌尖紅代表了這個(gè)病人上焦有熱,火熱擾動(dòng)心神,所以這個(gè)病人容易心煩失眠。
再看它舌中部這個(gè)位置,是不是有一道裂紋啊,這個(gè)地方帶便的是脾胃,加上我們看他的舌體,伸出來(lái)明顯的漫過(guò)了嘴角,是一個(gè)比較典型的胖大舌,邊上還有齒痕,所以說(shuō)這個(gè)病人呢,脾胃存在很大的問(wèn)題,平時(shí)消化不好,濕氣還比較重,總是覺(jué)得胳膊腿沉,沒(méi)有力氣、不想動(dòng)。
另外舌邊呢,鼓脹的也比較明顯,這多屬于是肝氣郁結(jié)了,肝主情志,肝氣不舒以后呢,就會(huì)出現(xiàn)肋骨下面脹滿疼痛、情緒焦慮、急躁等癥狀。
最后呢,我們來(lái)看一下病人舌根這個(gè)位置,我們可以看到他的舌根不僅有凹陷,還有裂紋,那我們剛剛說(shuō)了,凹陷是虛,所以說(shuō)這個(gè)病人多半存在腎氣、腎精的虧虛,腰為腎之府,腎的精氣虧虛了,就容易導(dǎo)致腰膝酸軟;腎還主生殖和二便,所以腎虛的人還容易出現(xiàn)長(zhǎng)期腹瀉、小便頻、夜尿多等情況。
看了舌頭,這個(gè)病人哪好哪不好,是不是就很清楚了啊,出現(xiàn)的各種病癥的原因,也都找到了,那這個(gè)病人的調(diào)理思路也就很清晰了,補(bǔ)心肺、強(qiáng)脾胃、疏肝補(bǔ)腎,同時(shí)兼顧清心火。
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