自測(cè)：從舌頭看健康 察“舌”觀色測(cè)身體狀況

更新時(shí)間：2025-04-05 22:01:40

　　中醫(yī)看病的一個(gè)步驟就是看病人的舌頭，從舌頭看健康，你也可以做到！健康人的舌頭色淡紅而潤(rùn)澤，舌苔薄白，沒(méi)有裂痕和凹痕。對(duì)著鏡子，張開(kāi)嘴巴，看看你的舌頭有以下哪種情況： 

　　自測(cè)：從舌頭看健康 察“舌”觀色測(cè)身體狀況

　　問(wèn)題：

　　A.舌面味蕾絲聚在一起，形成溝和脊。

　　B.舌部運(yùn)動(dòng)不靈活，有此僵硬，說(shuō)話不清。

　　C.舌面出現(xiàn)芒剌。

　　D.舌苔黃膩。

　　E.舌色過(guò)淡

　　F.舌色青紫。

　　G.舌頭胖大

　　H.舌體胖嫩，舌連齒痕。

　　I.舌質(zhì)干澡

　　J.舌色鮮紅而平

　　K.舌光亮而紅

　　L.舌光亮而舌苔少

　　M.舌略呈紫色或洋紅色。

　　結(jié)果：

　　A.長(zhǎng)期缺乏維生素B。

　　B.常是腦血管破裂的先兆，或是中風(fēng)的后遺癥。

　　C.一般表明患有肺炎及其它發(fā)高熱的疾病，猩紅熱病人的也是這樣。

　　D.反映消化不良、食欲不振，消化道中腐敗有機(jī)物增多。急性肝炎病人也往往有這樣的舌苔。

　　E.說(shuō)明是貧血或組織水腫。

　　F.身體缺氧的表現(xiàn)。

　　G.可能病人患有甲狀腺機(jī)能低下或肢端肥大癥。

　　H.表明患有水腫，中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”。

　　I.表明交感神經(jīng)緊張性增高；副交感神經(jīng)緊張性降低，因此唾液的分泌減少。

　　J.往往表明患有糖尿病。

　　K.說(shuō)明缺乏煙酸。

　　L.表明缺乏維生素B(12)或葉酸。

　　M.表明缺乏維生素B(2)。

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