蘋果手表正念怎么使用
嘿，Apple Watch的朋友們！ 你們有沒有錯(cuò)過昨天的【世界冥想日挑戰(zhàn)】徽章？別擔(dān)心，我來教你一招，輕松補(bǔ)救！
第一步：打開「健康」App
首先，找到你的「健康」App，然后點(diǎn)擊進(jìn)入。接著，點(diǎn)擊「顯示所有健康數(shù)據(jù)」，這里你會(huì)看到各種健康信息。
第二步：找到「正念分鐘數(shù)」
在所有健康數(shù)據(jù)中，找到「正念分鐘數(shù)」。這個(gè)數(shù)據(jù)通常在「體能訓(xùn)練」或者「睡眠」下面。點(diǎn)擊進(jìn)入。
第三步：添加數(shù)據(jù)
在「正念分鐘數(shù)」頁面，點(diǎn)擊右上角的「添加數(shù)據(jù)」。按照提示，選擇時(shí)間范圍和具體的正念分鐘數(shù)。比如，你可以選擇昨天的時(shí)間段，然后輸入你實(shí)際的正念分鐘數(shù)。
第四步：重新打開健身App
添加完數(shù)據(jù)后，關(guān)閉一下健身App的后臺(tái)，然后再重新打開。這樣系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)識(shí)別你添加的數(shù)據(jù)，并給你發(fā)放這次的全新徽章啦！
小貼士：更新系統(tǒng)
需要注意的是，這次的徽章需要更新到最新的iOS 17和WatchOS 10系統(tǒng)。如果你還沒更新，可能無法成功獲取徽章哦！所以，趕緊去更新一下吧！
結(jié)語
希望這個(gè)小技巧能幫到你們！如果你有朋友也錯(cuò)過了徽章，不妨分享給他們，一起拿下這個(gè)徽章吧！

快去試試吧！祝大家都能順利拿到心儀的徽章！

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