首選我們先來了解一下關(guān)于白勺的基本知識。白芍藥也稱白芍.是一種植物.藥用價(jià)值很高,這么看來,白芍對我們的身體有一定的保健作用,那么白芍可以怎么吃呢,今天就為大家來分享一些關(guān)于白芍的做法。

.白芍燉豬肘：

原料：白芍25克，豬肘500克，料酒5ml，食鹽、味精、姜片、蔥段各適量、制法：將以上原料按常法入鍋燉熟就可以。

白芍燉乳鴿：

材料:用料原材料：白芍10克，枸杞子10克，乳鴿300克，姜10克，清水1000克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法:乳鴿斬塊汆水，白芍洗凈，姜切片待用。將凈鍋上火，放入清水、姜片、乳鴿、白芍、枸杞子，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉40分鐘調(diào)味即成。

白芍芥蘭：

材料芥蘭，醬油，麻油，蒜頭，紅辣椒，胡蘿卜做法1、將芥蘭用開水氽熟擺盤；

2、起油鍋放入蒜頭、辣椒，下胡蘿卜炒熟；

3、淋入少量麻油，用醬油調(diào)味淋在芥蘭上即可。

 其實(shí)一般人群皆可食用。孕婦不宜過多食用另外呢。白芍燉豬肘可以活血涼血，消腫止疼，柔肝養(yǎng)血等功效.白芍燉乳鴿可治療營養(yǎng)不良、另外白芍還可以調(diào)節(jié)月經(jīng),緩解驚奇腹痛,還可以美容養(yǎng)血因?yàn)榘咨钟叙B(yǎng)血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、無光澤,看到這么多的功效,是不是也心動(dòng)了呢趕快動(dòng)手去做吧